Triathlon gehört zu den Sportarten, die sich in den zurückliegenden Jahren sowohl hinsichtlich der Aktivenzahl als auch des Leistungsniveaus sehr stark entwickelt haben. In der Deutschen Triathlon-Union haben sich diese Entwicklungstendenzen in gleicher Weise gezeigt. Einen wichtigen Beitrag haben die Aktiven der Nationalmannschaften geleistet, deren Training von 1992 bis 1998 vom Autor dieses Video geleitet wurde. In diesem 60minütigen Video stellt er das Training in den drei Grundsportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen vor und erläutert die Ziele und Methoden verschiedener Trainingsmethoden. So erhält der triathloninteressierte Athlet und Trainer in sehr anschaulicher und kompakter Form einen Überblick über effektive Formen des Trainings.
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