Suchergebnisse - Ronnestad, B. R.

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  1. 1

    A moderate-intensity interval training block improves endurance performance in well-trained cyclists (Ein moderates Intervalltraining verbessert die Ausdauerleistung bei gut trainierten Radfahrern)

    Mølmen, K. S., Odden, I., Sørensen, M. D., Rustaden, A. M., Hammarström, D., Hansen, J., Nygaard, H., Hamarsland, H., Rønnestad, B. R.
    Veröffentlicht in Medicine & Science in Sports & Exercise (2025)
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  2. 2

    Heat suit training maintains the increased haemoglobin mass after altitude training camp in elite cyclists (Training mit Hitzeanzug erhält die erhöhte Hämoglobinmasse nach einem Höhentrainingslager bei Elite-Radsportlern aufrecht)

    Urianstad, T., Rønnestad, B. R., Odden, I., Hansen, J., Mølmen, K. S., Cardinale, D. “… Rønnestad, B. R. …”
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  3. 3

    Heat suit training preserves the increased hemoglobin mass after altitude camp in elite cyclists (Hitzeschutzanzugtraining bewahrt die erhöhte Hämoglobinmasse nach einem Höhenlager bei Elite-Radsportlern)

    Rønnestad, B. R., Odden, I., Urianstad, T., Hansen, J., Mølmen, K. S., Cardinale, D. A.
    Veröffentlicht in Medicine & Science in Sports & Exercise (2025)
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  4. 4

    Training volume and total energy expenditure of an Olympic and Ironman world champion: approaching the upper limits of human capabilities (Trainingsumfang und Gesamtenergieverbrauch eines Olympiasiegers und Ironman-Weltmeisters: Annäherung an die Obergrenze der menschlichen Leistungsfähigkeit)

    Das, M. S., Bu, O. A., Sandbakk, Ø., Rønnestad, B. R., Plasqui, G., Gundersen, H., Kristoffersen, M.
    Veröffentlicht in Journal of Applied Physiology (2024)
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  5. 5

    Five weeks of heat training increases haemoglobin mass in elite cyclists (Fünf Wochen Hitzetraining erhöhen die Hämoglobinmasse bei Elite-Radsportlern)

    Rønnestad, B. R., Hamarsland, H., Hansen, J., Holen, E., Montero, D., Whist, J. E., Lundby, C.
    Veröffentlicht in Experimental Physiology (2021)
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  6. 6

    Krafttraining für Radsportler

    Rønnestad, B. R. “… Rønnestad, B. R. …”
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  7. 7

    Hematological, skeletal muscle fiber, and exercise performance adaptations to heat training in elite female and male cyclists (Hämatologische, Skelettmuskelfaser- und Leistungsanpassungen an Hitzetraining bei Elite-Radsportlern und -sportlerinnen)

    Lundby, C., Hamarsland, H., Hansen, J., Bjørndal, H., Berge, S. N., Hammarstöm, D., Rønnestad, B. R.
    Veröffentlicht in Journal of Applied Physiology (2023)
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  8. 8

    The higher fraction of VO2max during interval training, the greater gains in performance (Je höher der Anteil von VO2max während des Intervalltrainings, desto größer die Leistungssteigerung)

    Odden, I., Nymoen, L., Urianstad, T., Hammarström, D., Mølmen, K. S., & Rønnestad, B. R.
    Veröffentlicht in Journal of Science and Cycling (2023)
    “… ., Mølmen, K. S., & Rønnestad, B. R. …”
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  9. 9

    Optimizing the high-intensity interval session through workload alterations in well-trained female and male cyclists (Optimierung des hochintensiven Intervalltrainings durch Änderung der Belastung bei gut trainierten Radfahrerinnen und Radfahrern)

    Urianstad, T., Odden, I., Crantz Lorentzen, H., Odden, I., Mølmen, K. S., Hamarsland, H., Hammarstrom, D., Rønnestad, B. R.
    Veröffentlicht in Journal of Science and Cycling (2023)
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  10. 10

    Development of cycling performance variables and durability in female and male national team cyclists: From junior to senior (Entwicklung der Leistungsvariablen und der Ausdauer von Radrennfahrerinnen und Radrennfahrern der Nationalmannschaft: Von der Junioren- zur Seniorenmannschaft)

    Almquist, N. W., Hansen, J., Rønnestad, B. R.
    Veröffentlicht in Medicine & Science in Sports & Exercise (2023)
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  11. 11

    Do the best endurance athletes have the highest lactate threshold measured as %VO2max (LT%)? (Haben die besten Ausdauersportler die höchste Laktatschwelle, gemessen als %VO2max (LT%)?)

    Støa, E. M., Gjerløw, L. E., Rønnestad, B. R., Johansen, J. M., Helgerud, J., Sunde, A., Støren, Ø. “… Rønnestad, B. R. …”
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  12. 12

    Adding intermittent vibration to varied-intensity work intervals: No extra benefit (Intermittierende Vibration als Ergänzung zu Arbeitsintervallen mit unterschiedlicher Intensität: Kein zusätzlicher Nutzen)

    Bossi, A. H., Mesquida, C., Hopker, J., Rønnestad, B. R.
    Veröffentlicht in International Journal of Sports Medicine (2023)
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  13. 13

    Adding vibration during varied-intensity work intervals increases time spent near maximal oxygen uptake in well-trained cyclists (Zusätzliche Vibrationen während Arbeitsintervallen mit unterschiedlicher Intensität erhöhen die Zeit nahe der maximalen Sauerstoffaufnahme bei gut trainierten Radfahrern)

    Duc, S., Urianstad, T., Rønnestad, B. R. “… Rønnestad, B. R. …”
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  14. 14

    Heat training efficiently increases and maintains hemoglobin mass and temperate endurance performance in elite cyclists (Hitzetraining steigert und erhält effizient die Hämoglobinmasse und die Ausdauerleistung bei Elite-Radsportlern)

    Rønnestad, B. R., Urinstad, T., Hamarsland, H., Hansen, J., Nygaard, H., Ellefsen, S., Hammarström, D., Lundby, C.
    Veröffentlicht in Medicine & Science in Sports & Exercise (2022)
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  15. 15

    Effects of including sprints in LIT sessions during a 14-d camp on muscle biology and performance measures in elite cyclists (Auswirkungen der Einbeziehung von Sprints in Trainingseinheiten mit niedrigen Intensitäten während eines 14-tägigen Trainingslagers auf die Muskelbiologie und die Leistungswerte bei Elite-Radsportlern)

    Almquist, N. W., Wilhelmsen, M., Ellefsen, S., Sandbakk, Ø., Rønnestad, B. R.
    Veröffentlicht in Medicine & Science in Sports & Exercise (2021)
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  16. 16

    Superior physiological adaptations after a microcycle of short intervals versus long Intervals in cyclists (Überlegene physiologische Anpassungen nach einem Mikrozyklus mit kurzen Intervallen gegenüber langen Intervallen bei Radsportlern)

    Rønnestad, B. R., Øfsteng, S. J., Zambolin, F., Raastad, T., Hammarström, D. “… Rønnestad, B. R. …”
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  17. 17

    Training wearing thermal clothing and training in hot ambient conditions are equally effective methods of heat acclimation (Das Training in Thermokleidung und das Training in heißer Umgebung sind gleichermaßen wirksame Methoden der Wärmeakklimatisierung)

    Lundby, C., Svendsen, I. S., Urianstad, T., Hansen, J., Rønnestad, B. R.
    Veröffentlicht in Journal of Science and Medicine in Sport (2021)
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  18. 18

    Effects of including sprints during prolonged cycling on hormonal and muscular responses and recovery in elite cyclists (Effekte der Einbeziehung von Sprints in Radsportausdauerbelastungen auf hormonelle und muskuläre Reaktionen und die Wiederherstellung von Spitzenradsportlern)

    Winfield Almquist, N., Ellefsen, S., Sandbakk, Ø., Rønnestad, B. R. “… Rønnestad, B. R. …”
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  19. 19

    Optimizing interval training through power-output variation within the work intervals (Optimierung des Intervalltrainings durch Variation der Leistungsabgabe innerhalb der Arbeitsintervalle)

    Bossi, A. H., Mesquida, C., Passfield, L., Rønnestad, B. R., Hopker, J. G. “… Rønnestad, B. R. …”
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  20. 20

    Effects of including sprints in one weekly low-intensity training session during the transition period of elite cyclists (Auswirkungen der Aufnahme von Sprints in eine Trainingseinheit pro Woche mit niedriger Belastungsintensität während der Übergangsperiode von Spitzenradsportlern)

    Almquist, N. W., Løvlien, I., Byrkjedal, P. T., Spencer, M. R., Kristoffersen, M., Skovereng, K., Sandbakk, Ø. B., Rønnestad, B. R.
    Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2020)
    “… Rønnestad, B. R. …”
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