Suchergebnisse - Hansen, J.

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  1. 1

    A moderate-intensity interval training block improves endurance performance in well-trained cyclists (Ein moderates Intervalltraining verbessert die Ausdauerleistung bei gut trainierten Radfahrern)

    Mølmen, K. S., Odden, I., Sørensen, M. D., Rustaden, A. M., Hammarström, D., Hansen, J., Nygaard, H., Hamarsland, H., Rønnestad, B. R.
    Veröffentlicht in Medicine & Science in Sports & Exercise (2025)
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  2. 2

    Heat suit training maintains the increased haemoglobin mass after altitude training camp in elite cyclists (Training mit Hitzeanzug erhält die erhöhte Hämoglobinmasse nach einem Höhentrainingslager bei Elite-Radsportlern aufrecht)

    Urianstad, T., Rønnestad, B. R., Odden, I., Hansen, J., Mølmen, K. S., Cardinale, D. “… Hansen, J. …”
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  3. 3

    Heat suit training preserves the increased hemoglobin mass after altitude camp in elite cyclists (Hitzeschutzanzugtraining bewahrt die erhöhte Hämoglobinmasse nach einem Höhenlager bei Elite-Radsportlern)

    Rønnestad, B. R., Odden, I., Urianstad, T., Hansen, J., Mølmen, K. S., Cardinale, D. A.
    Veröffentlicht in Medicine & Science in Sports & Exercise (2025)
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  4. 4

    Five weeks of heat training increases haemoglobin mass in elite cyclists (Fünf Wochen Hitzetraining erhöhen die Hämoglobinmasse bei Elite-Radsportlern)

    Rønnestad, B. R., Hamarsland, H., Hansen, J., Holen, E., Montero, D., Whist, J. E., Lundby, C.
    Veröffentlicht in Experimental Physiology (2021)
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  5. 5

    Hematological, skeletal muscle fiber, and exercise performance adaptations to heat training in elite female and male cyclists (Hämatologische, Skelettmuskelfaser- und Leistungsanpassungen an Hitzetraining bei Elite-Radsportlern und -sportlerinnen)

    Lundby, C., Hamarsland, H., Hansen, J., Bjørndal, H., Berge, S. N., Hammarstöm, D., Rønnestad, B. R.
    Veröffentlicht in Journal of Applied Physiology (2023)
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  6. 6

    Development of cycling performance variables and durability in female and male national team cyclists: From junior to senior (Entwicklung der Leistungsvariablen und der Ausdauer von Radrennfahrerinnen und Radrennfahrern der Nationalmannschaft: Von der Junioren- zur Seniorenmannschaft)

    Almquist, N. W., Hansen, J., Rønnestad, B. R.
    Veröffentlicht in Medicine & Science in Sports & Exercise (2023)
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  7. 7

    Heat training efficiently increases and maintains hemoglobin mass and temperate endurance performance in elite cyclists (Hitzetraining steigert und erhält effizient die Hämoglobinmasse und die Ausdauerleistung bei Elite-Radsportlern)

    Rønnestad, B. R., Urinstad, T., Hamarsland, H., Hansen, J., Nygaard, H., Ellefsen, S., Hammarström, D., Lundby, C.
    Veröffentlicht in Medicine & Science in Sports & Exercise (2022)
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  8. 8

    Training wearing thermal clothing and training in hot ambient conditions are equally effective methods of heat acclimation (Das Training in Thermokleidung und das Training in heißer Umgebung sind gleichermaßen wirksame Methoden der Wärmeakklimatisierung)

    Lundby, C., Svendsen, I. S., Urianstad, T., Hansen, J., Rønnestad, B. R.
    Veröffentlicht in Journal of Science and Medicine in Sport (2021)
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  9. 9

    Superior performance improvements in elite cyclists following short-interval vs effort-matched long-interval training (Überlegene Leistungsverbesserungen bei Spitzen-Radsportlern nach einem Training mit kurzen Intervallen gegenüber einem Training mit langen Intervallen)

    Rønnestad, B. R., Hansen, J., Nygaard, H., Lundby, C. “… Hansen, J. …”
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  10. 10

    A scientific approach to improve physiological capacity of an elite cyclist (Ein wissenschaftliches Herangehen zur Verbesserung der physiologischen Kapazität eines Spitzenradsportlers)

    Rønnestad, B. R., Hansen, J. “… Hansen, J. …”
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  11. 11

    Short-term performance peaking in an elite cross-country mountain biker (Kurzfristiges Peaking zur Leistungsausprägung bei einem Mountainbiker des Spitzenbereichs)

    Rønnestad, B. R., Hansen, J., Vegge, G., Mujika, I.
    Veröffentlicht in Journal of Sports Sciences (2014)
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  12. 12

    10 weeks of heavy strength training improves performance-related measurements in elite cyclists (10 Wochen hartes Krafttraining verbessert die leistungsbezogenen Messwerte bei Eliteradfahrern)

    Rønnestad, B. R., Hansen, J., Nygaard, H.
    Veröffentlicht in Journal of Sports Sciences (2014)
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  13. 13

    Impairment of performance variables after in-season strength-training cessation in elite cyclists (Beeinflussung der Leistungsvariablen von Elite-Radfahrern nach dem Einstellen des Krafttrainings in der Saison)

    Rønnestad, B. R., Hansen, J., Hollan, I., Spencer, M., Ellefsen, S. “… Hansen, J. …”
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  14. 14

    Optimizing interval training at power output associated with peak oxygen uptake in well-trained cyclists (Optimierung des Intervalltrainings mittels der Wattleistung verbunden mit der maximalen Sauerstoffaufnahme von gut trainierten Radfahrern)

    Rønnestad, B. R., Hansen, J. “… Hansen, J. …”
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  15. 15

    Short intervals induce superior training adaptations compared with long intervals in cyclists - An effort-matched approach (Kurze Intervalle erzeugen bei Radsportlern größere Trainingsadaptationen im Vergleich mit langen Intervallen - Eine Aufwandsorientierter Ansatz)

    Ronnestad, B. R., Hansen, J., Vegge, G., Tonnessen, E., Slettaløkken, G. “… Hansen, J. …”
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  16. 16

    Strength training improves performance and pedaling characteristics in elite cyclists (Krafttraining verbessert die Leistung und die Tretcharakteristika von Topradsportlern)

    Ronnestad, B. R., Hansen, J., Hollan, I., Ellefsen, S. “… Hansen, J. …”
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  17. 17

    HIT maintains performance during the transition period and improves next season performance in well-trained cyclists (HIT erhält die Leistung während der Übergangsperiode und steigert die Leistung für die nächste Saison bei gut trainierten Radfahrern)

    Ronnestad, B. R., Askestad, A., Hansen, J.
    Veröffentlicht in European Journal of Applied Physiology (2014)
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  18. 18

    Effects of 12 weeks of block periodization on performance and performance indices in well-trained cyclists (Auswirkungen von 12 Wochen Blockperiodisierung auf die Leistung und auf Leistungsindizes von gut trainierten Radsportlern)

    Rønnestad, B. R., Ellefsen, S., Nygaard, H., Zacharoff, E. E., Vikmoen, O., Hansen, J., Hallén, J. “… Hansen, J. …”
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  19. 19

    Block periodization of high-intensity aerobic intervals provides superior training effects in trained cyclists (Blockperiodisierung hoch-intensiver aerober Intervalle erzeugt überlegene Trainingseffekte bei trainierten Radsportlern)

    Rønnestad, B. R., Hansen, J., Ellefsen, S. “… Hansen, J. …”
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  20. 20

    A time-saving method to assess power output at lactate threshold in well-trained and elite cyclists (Eine zeitsparende Methode zur Bewertung der Wattleistung an der Laktatschwelle bei gut trainierten Radfahrern und Radfahrern des Hochleistungsbereichs)

    Støren, Ø., Rønnestad, B. R., Sunde, A., Hansen, J., Ellefsen, S., Helgerud, J. “… Hansen, J. …”
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