Search Results - Die Säule

Luthardt, P., Muster, M., Straub, G. “…Inhalt Kapitel 1 Vom Anfänger zum Könner 1.1 Topspinzentrierte Lehr-Modelle 1.1.1 Spinorientierung 1.1.2 Spielorientierung 1.1.3 Spiralorientierung 1.1.4 Wettkampforientierung 1.1.5 Körperorientierung 1.2 Methodik-Prinzipien 1.3 Training gestalten 1.3.1 Planung 1.3.2 Organisation 1.3.3 Hilfsmittel 1.4 Übungs-, Spiel- und Wettkampfformen Kapitel 2 Der Trainer als Pädagoge 2.1 Trainerverhalten 2.1.1 Ziele, Motive und Faktoren für Gruppenerfolg 2.1.2 Wertschätzung und Menschenbild 2.1.3 Vorbilder und Disziplin 2.1.4 Teamgeist in Wettkampf und Training 2.1.5 Der Trainer als Vorbild und Respektsperson 2.2 Gruppenzugehörigkeit und Teambuilding Kapitel 3 Die taktische Säule 3.1 Wahrnehmung und Antizipation 3.2 Durchblick im "Wirrwarr" - Tischtennis-Situationen "lesen" lernen 3.3 Situationstraining 3.3.1 Eine besondere Situation: Aufschlag- und Rückschlagtraining 3.3.2 Doppel-Training 3.4 Platzierung, Tempo, Rotation, Flughöhe: Die PTRF2-Effekte - taktische Mittel zum situativen Zweck 3.5 Spielsysteme und individuelle Spielstrategien 3.6 Übungs-, Spiel- und Wettkampfformen Kapitel 4 Die koordinative Säule 4.1 Koordinationstraining heute und morgen: Von einem fähigkeitsorientierten zu einem anforderungsorientierten Konzept 4.2 Übungs-, Spiel- und Wettkampfformen Kapitel 5 Die technische Säule 5.1 Differenzielles Training: Jam Session in der Sporthalle 5.1.1 Zum Begriff des differenziellen Trainings 5.1.2 Zur Praxis des differenziellen Trainings 5.1.3 Zu den wissenschaftlichen Hintergründen des differenziellen Trainings 5.1.4 Zur Kritik am differenziellen Training 5.1.5 Unsere Position zum differenziellen Training 5.2 Spielphasen und ihre Techniken 5.3 Die Besonderheit der Tischtennistechniken 5.4 Vom Technikerwerb zum Optimieren von Techniken 5.4.1 Methoden und Prinzipien des Technikerwerbs 5.4.2 Das Optimieren von Techniken 5.4.3 Technik - ein Plädoyer für Individualität 5.5 Beinarbeitstechniken 5.5.1 Die Stellung eines Tischtennisspielers am Tisch und in der Box 5.5.2 Klassifizierung der Beinarbeitstechniken nach Arthur Baum 5.5.3 Zur Individualität und situativen Angemessenheit der Beinarbeit 5.5.4 Das Training der Beinarbeit 5.6 Timing, Dynamik, Ballgefüh 5.7 Bewegungen verbessern 5.7.1 Fehleranalyse 5.7.2 Planung der Fehlerkorrektur 5.7.3 Methoden und Durchführung der Fehlerkorrektur 5.8 Übungs-, Spiel- und Wettkampfformen Kapitel 6 Die psychologische Säule 6.1 "Choking under pressure" oder Mentale Stärke als Kernkompetenz 6.2 Übungs-, Spiel- und Wettkampfformen Kapitel 7 Die konditionelle Säule 7.1 "Fitness reloaded" 7.1.1 Schnelligkeit 7.1.2 Kraft 7.1.3 Ausdauer 7.1.4 Beweglichkeit 7.1.5 Functional Training 7.2 Übungs-, Spiel- und Wettkampfformen…”

Steinbrück, K., Mauch, F. “…Die Säule…”