Suchergebnisse
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Recovery during and after a simulated multi-day tennis tournament: Combining active recovery, stretching, cold-water immersion, and massage interventions (Wiederherstellung während und nach einem simulierten mehrtägigen Tennisturnier: aktive Wiederherstellung, Streching, Kaltwasser-Immersion und Massage kombinieren)
Wiewelhove, T., Szwajca, S., Busch, M., Döweling, A., Volk, N. R., Schneider, C., Meyer, T., Kellmann, M., Pfeiffer, M., Ferrauti, A.Veröffentlicht in European Journal of Sport Science (2022) -
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Acute effects of dynamic stretching and post-activation potentiation enhancement warm-up strategies on physical performance and flexibility in elite tennis players (Akute Effekte dynamischen Stretchings und Strategien der post-aktiven Potenzierung beim Warming-up auf die physische Leistung und Beweglichkeit von Spitzenspielern im Tennis)
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Acute effects of dynamic stretching followed by vibration foam rolling on sports performance of badminton athletes (Akute Effekte dynamischen Stretchings gefolgt von Vibrations-Black Rolling auf die sportliche Leistung von Badmintonspielern)
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Effects of different stretching methods on speed and agility performance in young tennis players (Auswirkungen verschiedener Dehnungsmethoden auf die Geschwindigkeit und Beweglichkeit junger Tennisspieler)
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The acute effects of dynamic and static stretching on tennis serve targeting performance (Die akuten Effekte dynamischen und statischen Stretchings auf die Leistung beim Tennisaufschlag)
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Immediate effects of different types of stretching exercises on badminton jump smash (Unmittelbare Auswirkungen verschiedener Stretchingübungen auf den Sprungschmetterschlag im Badminton)
Jang, H. S., Kim, D., Park, J.Veröffentlicht in The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness (2018) -
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Acute effects of static stretching, dynamic exercises, and high volume upper extremity plyometric activity on tennis serve performance (Akute Auswirkungen statischen Stretchings, dynamischer Übungen und umfangreicher plyometrischer Übungen auf die Leistung beim Tennisaufschlag)
Gelen, E., Dede, M., Meric Bingul, B., Bulgan, C., Aydin, M.Veröffentlicht in Journal of Sports Science & Medicine (2012) -
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The transition from clay to grass in elite junior tennis and the implications on a physical program: a case study (Der Übergang vom Ascheplatz zum Grassplatz für Nachwuchstennissspieler des Hochleistungsbereichs und Folgerungen für das Programm des physischen Trainings: Eine Fallstudie)
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Post performance stretching for the tennis player: Active-isolated stretching (Stretching nach der Belastung bei Tennisspielern: Aktiv-isoliertes Stretching)
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Preventative stretching and strengthening exercises for the groin on the ATP Tour (Präventive Stretching- und Kräftigungsübungen für den Lendenbereich auf der ATP-Tour)
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Is static stretching for tennis beneficial? A brief review (Ist statisches Stretching für Tennisspieler sinnvoll?)
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Stretching recommendations for tennis players (Stretching-Empfehlungen für Tennisspieler)
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Stretching has no effect on tennis serve performance (Stretching hat keine Auswirkungen auf die Tennisaufschlagleistung)
Knudson, D. V., Noffal, G. J., Bahamonde, R. E., Bauer, J. A., Blackwell, J. R.Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2004) -
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Stretching exercises on the men's professional tennis circuit (Stretchingübungen im Profitennis-Zirkus der Männer)
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Stretch after the match, not before (Stretching nach dem Spiel, nicht davor)
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