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Heat cramps: fluid and electrolyte challenges during tennis in the heat

Es wird dargestellt, dass die Hauptursache für Muskelkrämpfe von tennisspielern bei Wettkämpfen in sehr hohen Umgebungstemperaturen im Flüssigkeitsverlust durch intensives Schwitzen zu suchen ist, wodurch gleichzeitig ein Natriumdefizit entsteht. Durch geeignete vorbereitende und begleitende Maßnahmen können Krämpfe aber auch unter diesen extremen Umweltbedingungen vermieden werden. Dazu gehören eine ausreichende Salz- und Flüssigkeitsaufnahme, wodurch der Körper wieder hydriert und die Flüssigkeit gut im Körper verteilt wird.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:biological and medical sciences sport games
Published in:Journal of Science and Medicine in Sport
Language:English
Published: 2003
Edition:Dickson 6(2003)1, S. 19-27, 1 Tab., 51 Lit.
Volume:6
Issue:1
Pages:19-27
Document types:article
Level:advanced intermediate