Suchergebnisse
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Best-practice training characteristics within Olympic endurance sports as described by Norwegian world-class coaches (Trainingsmerkmale bewährter Praktiken im olympischen Ausdauersport, beschrieben von norwegischen Weltklassetrainern)
Sandbakk, Ø., Tønnessen, E., Sandbakk, S. B., Losnegard, T., Seiler, S., Haugen, T.Veröffentlicht in Sports Medicine - Open (2025) -
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Comparative analysis of the diagonal stride technique during roller skiing and on-snow skiing in youth cross-country skiers (Vergleichende Analyse der Diagonalschritttechnik beim Skilanglauf auf Rollen und auf der Loipe bei jugendlichen Skilangläufern)
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Relationship between methods of monitoring training load and physiological indicators changes during 4 weeks cross-country skiing altitude training (Beziehung zwischen den Monitoringmethoden für die Trainingsbelastung und den Veränderungen der physiologischen Indikatoren während eines 4-wöchigen Skilanglauf-Höhentrainings)
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A systematic review of the effects of strength and power training on performance in cross-country skiers (Eine systematische Übersicht über die Auswirkungen von Kraft- und Leistungstraining auf die Leistung von Skilangläufern)
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SKI-ERG training for enhancing anaerobic glycolysis in cross-country skiers (SKI-ERG Training zur Verbesserung der anaeroben Glykolyse von Skilangläufern)
Bakhareva, A. S., Aminov, A. S., Latypova, E. F., Savinykh, E. Y., Cherepanov, V. S.Veröffentlicht in Journal of Physical Education and Sport (2021) -
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Improving utilization of maximal oxygen uptake and work economy in recreational cross-country skiers with high-intensity double-poling intervals (Verbesserung der Ausnutzung der maximalen Sauerstoffaufnahme und der Arbeitsökonomie bei Freizeit-Skilangläufern mit hochintensiven Doppelstockschub-Intervallen)
Johansen, J.-M., Eriksen, S., Sunde, A., Slettemeås, Ø. B., Helgerud, J., Støren, Ø.Veröffentlicht in International Journal of Sports Physiology and Performance (2021) -
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Causes and prevention of athlete injuries during training sessions and competitions (Ursachen und Vorbeugung von Verletzungen bei Sportlern während des Trainings und bei Wettkämpfen)
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Tid for intervaller: Start med hvorfor (Zeit für Intervalle: Zum Anfang geht es um das Warum)
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Metodika razvitija special'noj vynoslivosti kvalificirovannych lyžnikov-gonšcikov na osnove uceta individual'nych osobennostej fiziceskoj podgotovlennosti i trebovanij sorevnovatel... (Methode zur Entwicklung der spezifischen Ausdauer qualifizierter Skilangläufer auf der Grundlage der Berücksichtigung individueller körperlichen Besonderheiten und Anforderungen an die Wettkampftätigkeit)
Chromov, V. A., Golovacev, A. I., Tarasova, L. V., Pankov, V. A.Veröffentlicht in Vestnik sportivnoj nauki; Sports science bulletin (2018) -
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Science and application of high-intensity interval training: solutions to the programming puzzle (Wissenschaft und Anwendung des hochintensiven Intervalltrainings: Lösungen für das Programmpuzzle)
P. Laursen, M. BuchheitVeröffentlicht 2019 -
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Training intensity, volume and recovery distribution among elite and recreational endurance athletes (Verteilung von Trainingsintensität, -umfang und Wiederherstellung bei Hochleistungs- und Freizeitsportlern in Ausdauersportarten)
T. Stöggl, B. SperlichVeröffentlicht 2019 -
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No additional benefits of block- over evenly-distributed high-intensity interval training within a polarized microcycle (Das Blocktraining erbringt innerhalb eines polarisierten Mikrozyklus keinen Vorteil gegenüber einem gleichmäßig verteilten Intervalltraining)
McGawley, K., Juudas, E., Kazior, Z., Ström, K., Blomstrand, E., Hansson, O., Holmberg, H. C.Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2017) -
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Träningsplanering för längdskidåkning: med fokus på högintensiv aerob och anaerob träning (Trainingsplanung im Skilanglauf: Mit Fokus auf hochintensivem aerobem und anaerobem Training)
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Block vs. traditional periodization of HIT: Two different paths to success for the world`s best cross-country skier (Block- vs. traditionelle Periodisierung von HIT: Zwei verschiedene Wege zum Erfolg für den weltbesten Skilangläufer)