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Prävention durch Sensomotorik: Körper im Gleichgewicht
(Prevention through sensorimotor skills: body in balance)
Eine gute Eigenwahrnehmung des Körpers hilft, das Verletzungsrisiko im Training ebenso wie im Spiel zu verringern. Jessica Weber und Antje Grigereit von der Goehte-Universität Frankfurt haben ein dreiteiliges Programm dazu entwickelt, das in der Erwärmungsphase eingesetzt werden kann.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | sport games |
| Published in: | Volleyball-Magazin |
| Language: | German |
| Published: |
2023
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| Issue: | 12 |
| Pages: | 26-32 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |