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3030181
Effects of in-season (5 weeks) creatine and pyruvate supplementation on anaerobic performance and body composition in American Football players
42 American Football Spieler nahmen über 5 Wochen entweder Kreatinmonohydrat (n=9), Kalziumpyruvat (n=11), eine Kombination von Kalziumpyruvat (60%) und Kreatin (40%)(n=11) oder ein Placebo (n=n=11) auf.
Ergebnis:
Kreatin und das kombinierte Supplement erhöhten die Trainingsadaptationen bezüglich Körpermasse/-bau, Maximalkraft und statischer Hochsprungleistung. Pyruvatsupplementierung allein war uneffektiv.
© Copyright 1999 International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. Human Kinetics. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences sport games |
| Published in: | International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism |
| Language: | English |
| Published: |
1999
|
| Edition: | Champaign 9(1999)2, S. 146 - 165, 2 Abb., 9 Tab., 51 lit. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |