Suchergebnisse - Rosania, J. R.
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Dryside training: Stroke strength series: breastsroke (Landtraining: Krafttraining für die Schwimmarten: Brustschwimmen)
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On-land swim stroke movement: freestyle (Schwimmtechnikbewegungen an Land: Kraulschwimmen)
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Dryside Training: Improving start and wall distance (Landtraining: Verbesserung der Start- und Wendendistanz)
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Swim exercises to do at home (Schwimmübungen für zu Hause)
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Dryside training: Building a better breaststroke (Landtraining für besseres Brustschwimmen)
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Dryland training: Dryland tips for better breaststroke (Landtraining: Landtrainingstipps für besseres Brustschwimmen)
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Dryside training: Dryland tips for better freestyle (Landtraining: Landtrainings-Tipps für besseres Freistilschwimmen)
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Dryside training: Flexibility and strength for better swims (Landtraining: Beweglichkeit und Kaft für besseres Schwimmen)
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Dryside training: How to improve your ankle flexibility (Landtraining: Verbesserung der Fußgelenk-Beweglichkeit)
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Dryside Training: 8 minutes to a great workout (Landtraining: 8 Minuten für eine erfolgreiche Trainingseinheit)
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Dryside training: Pre-injury exercises (Landtraining: Übungen zur Verletzungsprophylaxe)
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Dryside training: Cross training, part II (Landtraining: Crosstraining, Teil 2)
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Dryside training - Cross training (Landtraining - Cross-Training)
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Dryside training: Individual medley exercises: Freestyle (Landtraining: Übungen für das Lagenschwimmen: Freistil)
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Dryside training: Individual medley exercises: Breaststroke (Landtraining: Übungen für das Lagenschwimmen: Brustschwimmen)
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How is your core? (Die Körperkernmuskulatur)
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Dryland stretching (Stretching an Land)
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Misty's secret weapon (Misty's Geheimwaffe)
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Dry speed (Die Geschwindigkeit im Landtraining)
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