Suchergebnisse - Rosania, J. R.

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  1. 1

    Dryside training: Stroke strength series: breastsroke (Landtraining: Krafttraining für die Schwimmarten: Brustschwimmen)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2020)
    “… Rosania, J. R. …”
  2. 2

    On-land swim stroke movement: freestyle (Schwimmtechnikbewegungen an Land: Kraulschwimmen)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2015)
    “… Rosania, J. R. …”
  3. 3

    Dryside Training: Improving start and wall distance (Landtraining: Verbesserung der Start- und Wendendistanz)

    Rosania, J. R., Kelly, K.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2011)
    “… Rosania, J. R. …”
  4. 4

    Swim exercises to do at home (Schwimmübungen für zu Hause)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2011)
    “… Rosania, J. R. …”
  5. 5

    Dryside training: Building a better breaststroke (Landtraining für besseres Brustschwimmen)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2010)
    “… Rosania, J. R. …”
  6. 6

    Dryland training: Dryland tips for better breaststroke (Landtraining: Landtrainingstipps für besseres Brustschwimmen)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2009)
    “… Rosania, J. R. …”
  7. 7

    Dryside training: Dryland tips for better freestyle (Landtraining: Landtrainings-Tipps für besseres Freistilschwimmen)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2009)
    “… Rosania, J. R. …”
  8. 8

    Dryside training: Flexibility and strength for better swims (Landtraining: Beweglichkeit und Kaft für besseres Schwimmen)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2008)
    “… Rosania, J. R. …”
  9. 9

    Dryside training: How to improve your ankle flexibility (Landtraining: Verbesserung der Fußgelenk-Beweglichkeit)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2007)
    “… Rosania, J. R. …”
  10. 10

    Dryside Training: 8 minutes to a great workout (Landtraining: 8 Minuten für eine erfolgreiche Trainingseinheit)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2007)
    “… Rosania, J. R. …”
  11. 11

    Dryside training: Pre-injury exercises (Landtraining: Übungen zur Verletzungsprophylaxe)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2007)
    “… Rosania, J. R. …”
  12. 12

    Dryside training: Cross training, part II (Landtraining: Crosstraining, Teil 2)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2007)
    “… Rosania, J. R. …”
  13. 13

    Dryside training - Cross training (Landtraining - Cross-Training)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2007)
    “… Rosania, J. R. …”
  14. 14

    Dryside training: Individual medley exercises: Freestyle (Landtraining: Übungen für das Lagenschwimmen: Freistil)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2007)
    “… Rosania, J. R. …”
  15. 15

    Dryside training: Individual medley exercises: Breaststroke (Landtraining: Übungen für das Lagenschwimmen: Brustschwimmen)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2007)
    “… Rosania, J. R. …”
  16. 16

    How is your core? (Die Körperkernmuskulatur)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2005)
    “… Rosania, J. R. …”
  17. 17

    Dryland stretching (Stretching an Land)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2005)
    “… Rosania, J. R. …”
  18. 18

    Misty's secret weapon (Misty's Geheimwaffe)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming Technique (2001)
    “… Rosania, J. R. …”
  19. 19

    Dry speed (Die Geschwindigkeit im Landtraining)

    Rosania, J. R.
    Veröffentlicht in Swimming Technique (2002)
    “… Rosania, J. R. …”