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    Stretching after an in-water warm-up does not acutely improve sprint freestyle swim performance in DIII collegiate swimmers (Stretching nach Aufwärmung im Wasser verbessert bei DIII Schwimmern im Collegealter nicht die Schwimmleistung im Freistilsprint)

    Westra, H. L., Montoye, A. H. K.
    Veröffentlicht in Topics in Exercise Science and Kinesiology (2021)
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  2. 2

    Effects of total resistance exercise and dynamic stretching on energy expenditure and crawl strok speed in young swimmers (Auswirkungen von totalem Krafttraining und dynamischem Dehnen auf den Energieverbrauch und die Kraulzuggeschwindigkeit bei jungen Schwimmern)

    Pengkumpa, S., Konharn, K.
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  3. 3

    Dehnen ja oder nein? Richtiges Stretching für Schwimmer

    Birkel, J., Schneider, B.
    Veröffentlicht in Swim (2017)
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  4. 4

    Triathlon Know-how Nr. 1: Schwimmen

    Veröffentlicht 2009
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  5. 5

    Fundamentals of stretching (Grundlagen des Stretchings)

    Mullen, J.
    Veröffentlicht in Swimming World Magazine (2010)
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  6. 6

    Ausdauerbelastungen der Muskulatur von Schwimmern beim Stretch Cordz-Training an Land

    Al Rabadi, W.
    Veröffentlicht in Der Schwimmtrainer (2009)
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  7. 7

    Funktionelles Stabilisationstraining. Teil 6: Kräftigung der Bauchmuskulatur auf mobilem Untergrund

    Veröffentlicht in Swim & more (2009)
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  8. 8

    Metodika razvitija gibkosti u junych plovcov s pomosc'ju staticeskich upraznenij rastjagivajuscego charaktera (Methodik zur Entwicklung der Gelenkigkeit bei jungen Schwimmern mithilfe statischer Dehnübungen )

    Teresceva, O. L., Panova, E. V.
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  9. 9

    Kein Titel verfügbar

    W. Freitag
    Veröffentlicht in Schwimmen: Lernen und Optimieren, 23 (2004)
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  10. 10

    Methoden und Wirkung des Dehnungstrainings

    Klee, A., Wiemann, K.
    Veröffentlicht in Schwimmen: Lernen und Optimieren, 23 (2008)
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  11. 11

    Schwimmen: Lernen und Optimieren, Band 27: Zur Methodik des Schwimmtrainings, Heft 3

    W. Leopold
    Veröffentlicht 2007
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  12. 12

    Dehnungsübungen als unentbehrlicher Bestandteil des Krafttrainings des Schwimmers und schwimmspezifisches Krafttraining aus physiotherapeutischer Sicht

    Brinkmann, J.
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  13. 13

    Funktionelles Beweglichkeitstraining. Teil 9: Dehnung der Oberschenkelmuskulatur

    Veröffentlicht in Swim & more (2007)
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  14. 14

    Funktionelles Beweglichkeitstraining. Teil 4: Beweglichkeitstraining für die Arme

    Veröffentlicht in Swim & more (2007)
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  15. 15

    Zum Einfluss von statischem Dehnen auf die Kraftproduktion beim Schwimmstart und die Schwimmleistung

    Walles, A., Hillebrecht, M.
    Veröffentlicht in Swim & more (2007)
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