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Stretching: Go long, go strong
(Stretching: je länger, desto schneller)
Zum Stretching für Schwimmer: der traditionelle, alte Weg; Stretching innerhalb der Trainingseinheit, Stretching vor und nach dem Training, Yoga, die mentale Seite des Stretchings, Kombination von Krafttraining und Stretching, Atmung u.a.).
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Swimming World Magazine |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2005
|
| Jahrgang: | 46 |
| Heft: | 10 |
| Seiten: | 18-19 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |