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  1. 1

    Schneller rudern durch gezieltes Krafttraining

    Giessing, J.
    Veröffentlicht in Das Rudermagazin (2014)
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  2. 2

    Ruderspezifisches Krafttraining: Finden der richtigen Trainingsintensität

    Giessing, J.
    Veröffentlicht in Das Rudermagazin (2013)
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  3. 3

    Strength, power, and muscular endurance exercise and elite rowing ergometer performance (Kraft-, Schnellkraft- und Ausdauerbelastung sowie die Ruderergometerleistung im Hochleistungsbereich)

    Lawton, T. W., Cronin, J. B., McGuigan, M. R.
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  4. 4

    Physiological tests for elite athletes (Physiologische Tests für Spitzensportler)

    R. K. Tanner, C. J. Gore, Australian Institute of Sport
    Veröffentlicht 2013
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  5. 5

    Strength and power goals for competitive rowers (Kraft- und Schnellkraftzielstellungen von Ruderern)

    McNeely, E. E., Sandler, D., Bamel, S.
    Veröffentlicht in Strength and Conditioning Journal (2005)
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  6. 6

    Strength training for the preparatory phase in collegiate women's rowing (Krafttraining in der Vorbereitungsperiode im Frauenrudern auf Collegeniveau)

    Ivey, P., Oakley, J., Hagerman, P.
    Veröffentlicht in Strength and Conditioning Journal (2004)
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  7. 7

    Changing the gearing ratio is the simplest method of speed and power drilling in rowing (Veränderung der Übersetzung ist die einfachste Methode des Schnelligkeits- und Schnellkrafttrainings im Rudern )

    Kleshnev, V.
    Veröffentlicht in Rowing Biomechanics Newsletter (2004)
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  8. 8

    Untersuchungen zur Bewegungsgeschwindigkeit als Belastungskennziffer im Krafttraining sowie zur Schnellkraft- und Schnellkraftausdauerfähigkeit als Faktoren der Struktur personelle...

    Bayer, G.
    Veröffentlicht 1999
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  9. 9

    Der Abfall der Kreatin-Konzentration im Blutserum bei Ruderern nach unterschiedlichem Kraft-Kreistraining

    Fabian, K., Suchland, B., Zerbes, H., Bielig, B., Mund, R.
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  10. 10

    Seitenasymmetrien der Rumpfmuskulatur bei Leistungssportlern

    Pietrek, M.
    Veröffentlicht 1999
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  11. 11

    Zur methodischen Gestaltung des Krafttrainings im Rudern

    Bayer, G.
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  12. 12

    Partielle Maximalkraft-/Schnellkraft-, Kraftausdauer- und Schnellkraftausdauerfähigkeiten als Leistungsvoraussetzungen des Rennruderns und ihre effektive Vervollkommnung

    Bayer, G.
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  13. 13

    Die Erfassung der maximalen Durchzugkraft von Ruderern im Rahmen der komplexen Leistungsdiagnostik und Möglichkeiten ihrer Interpretation (Trainingssteuer-Algorithmus)

    Bayer, G.
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  14. 14

    Auf dem Weg zu anforderungsgerechten Kraftfähigkeiten im Nachwuchstraining des Rennruderns

    Mattes, K., Buckwitz, R.
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