Traditionell ist Rudertraining stark durch die Verbesserung der konditinnellen Eigenschaften geprägt. Die Rudertechnik wird dabei, nach allgemeiner Auffassung, immer nebenbei "auf dem Wasser" mit trainiert und läuft "ständig im Hintergrund" mit (Neumaier, 1999). Durch möglichst viele Wiederholungen soll sie nahezu stabil gestaltet werden, um die Bewegungstechniken innerhalb eines relativ engen Toleranzbereichs zu festigen und einem fiktiven Ideal anzugleichen (Altenburg, 1998). Jüngere Forschungsergebnisse zum Bewegungslernen stellen diesen Ansatz grundlegend in Frage. Sowohl die Individualität der Rudertechnik (Hill, 2002) als auch die ständig wechselnden Bedingungen, wie Wind. Wellen, Mannschaftsumbesetzungen, schwindende konditionelle Voraussetzungen, veränderte Massenverteilung durch Atmung oder Blutverteilung, lassen sich nur schwer mit der Theorie eines Einschleifens von Bewegungsprogrammen vereinbaren. Stellt die Individualität einer Bewegung unabhängig vom Leistungsniveau (Schöllhorn et al., 2002) ein Problem für die Rechtfertigung von personenunabhängigen Referenzbewegungen dar, so führen die vielfältigen Randbedingungen zu einer äußerst geringen Wahrscheinlichkeit identischer Bewegungswiederholungen. In logischer Konsequenz resultiert aus Beidem, im Hinblick auf einen optimalen Vortrieb, eine stärkere individuelle Betonung und eine deutliche Akzentuierung der Anpassungsfähigkeit im Techniktraining. Klassische Trainingsansätze und ruderspezifische Literatur liefern nur begrenzte Möglichkeiten, darauf zu reagieren. Weiterhin werden in diesem Vortrag praktische Beispiele des Variationstrainings dargestellt.
© Copyright 2010 Rudersymposium 2010. Abstracts. Veröffentlicht von Technische Universität. Alle Rechte vorbehalten.