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Die Trainingsbelastung im Fokus
Ausführungen zu empfohlenen bzw. effizienten Größenordnungen von Belastungsumfang, Belastungsdauer und Belastungshäufigkeit (im Rudersport) für die verschiedenen Zielgruppen vom Fitness- und Freizeitruderer bis zum Kaderathleten.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports training science |
| Published in: | Rudersport |
| Language: | German |
| Published: |
2013
|
| Volume: | 63 |
| Issue: | 7 |
| Pages: | 26-29 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |