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Die Trainingsbelastung im Fokus
Ausführungen zu empfohlenen bzw. effizienten Größenordnungen von Belastungsumfang, Belastungsdauer und Belastungshäufigkeit (im Rudersport) für die verschiedenen Zielgruppen vom Fitness- und Freizeitruderer bis zum Kaderathleten.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten Trainingswissenschaft |
| Veröffentlicht in: | Rudersport |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2013
|
| Jahrgang: | 63 |
| Heft: | 7 |
| Seiten: | 26-29 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |