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Mit Wasser aufs Wasser. Der Flüssigkeitsbedarf beim Rudern

Zum Flüssigkeitsbedarf beim Rudern mit Ausführungen zum Wassergehalt des Körpers, zum Trinken, bevor das Durstgefühl kommt, zum Zusammenhang zwischen Flüssigkeitsmangel und Leistungseinbuße sowie dem Risiko von Muskelkrämpfen durch unzureichende Flüssigkeitszufuhr.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten
Veröffentlicht in:Das Rudermagazin
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: 2013
Jahrgang:5
Heft:7
Seiten:38-39
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch