Improved 2000-m rowing performance in well-trained female rowers after caffeine ingestion

In einer placebokontrollierten Untersuchung mit 6 Ruderinnen, die Tests über 2000 m Rudern absolvierten, und 1 Stunde vorher 6 oder 9 mg/kg Körpermasse Koffein aufnahmen, wird festgestellt, dass sich die Leistung bei 9 mg/kg verbesserte, jedoch nicht bei 6 mg/kg. Die ersten 500 m der 2000-m-Zeittests waren mit der höheren Menge signifikant schneller als mit der niedrigeren Menge bzw. mit Placebo.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:biological and medical sciences endurance sports
Published in:Medicine & Science in Sports & Exercise
Language:English
Published: 2000
Edition:Indianapolis 32(2000)5, Suppl., S. S59
Document types:article
Level:advanced intermediate