In einer placebokontrollierten Untersuchung mit 6 Ruderinnen, die Tests über 2000 m Rudern absolvierten, und 1 Stunde vorher 6 oder 9 mg/kg Körpermasse Koffein aufnahmen, wird festgestellt, dass sich die Leistung bei 9 mg/kg verbesserte, jedoch nicht bei 6 mg/kg. Die ersten 500 m der 2000-m-Zeittests waren mit der höheren Menge signifikant schneller als mit der niedrigeren Menge bzw. mit Placebo.
© Copyright 2000 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. Alle Rechte vorbehalten.