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Das Training eines potenziellen Goldmedaillengewinners in Sydney
(Here's the training regime of a potential gold medal winner at Sydney)
Vorgestellt werden einige Grundsätze des Trainings der Gold-Hoffnung für Sydney 2000 im Vierer ohne, James Cracknell.
Schwerpunkte der Darlegungen sind:
- Die tägliche bzw. Wochen-Routine,
- Das Krafttraining,
- Das Indoor-Rudern.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Peak Performance |
| Sprache: | Englisch |
| Ausgabe: | Sample issue, S. 4 - 6 |
| Online-Zugang: | http://www.pponline.co.uk/ |
| Heft: | Sample issue |
| Seiten: | 4-6 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |