Rudern basics

Das Einsteigerbuch bietet einen anschaulichen und leicht verständlichen Einblick in den Rudersport. Das Sportgerät wird vorgestellt und typisiert. Die Bootslagerung und -pflege wird ebenso aufgegriffen wie die Einteilung der Bootstypen. Die Rudertechnik beim Skullen und beim Riemenrudern stellt neben den Tipps zum Erlernen des Bewegungsablaufes den Hauptteil des Ratgebers. Des Weiteres geht der Autor auf die Sicherheit auf den Gewässern, auf erste Trainingseinheiten und auf das Rudern als Gesundheits- und Wandersport ein.
© Copyright 2008 Published by Meyer & Meyer. All rights reserved.

Bibliographic Details
Subjects:
Notations:endurance sports training science leisure sport and sport for all
Language:German
Published: Aachen Meyer & Meyer 2008
Edition:3. überarb. Aufl.
Online Access:https://www.amazon.de/s?k=Rudern%20basics
Pages:119
Document types:book
Level:intermediate