Mentale Flexibilität ist heute ein entscheidender Bestandteil des Leistungssports. Höchste Belastungen, ständiger Druck und permanente Öffentlichkeit machen deutlich, dass sportlicher Erfolg nicht nur körperliche Stärke, sondern auch psychische Stabilität erfordert. In diesem Gespräch begegnen sich vier Menschen, die das Thema aus unterschiedlichen Perspektiven kennen: Rugby-Nationalspieler Ben Ellermann und die ehemalige Fechterin Léa Krüger berichten aus ihrer Erfahrung als Athleten, Lothar Linz, Psychologe und Direktor der Trainerakademie des DOSB, und der Sportpsychologe Dr. Christian Heiss ergänzen die Athleten-Sicht aus ihrer fachlichen und beruflichen Perspektive. Gemeinsam zeigen sie, warum mentale Gesundheit im Leistungssport immer wichtiger wird - und was hilft, mit Druck, Erwartungen und Rückschlägen besser umzugehen.
© Copyright 2026 Leistungssport. Philippka Sportverlag. All rights reserved.