Das von Gerhard Lehmann und Hans-Jürgen Ulbricht vorgelegte Buch zu klassischen und modernen Wurftechniken im Judo versteht sich als Fortsetzung einer Reihe von Büchern, die seit 1987 von ihnen bei verschiedenen Verlagen publiziert wurden. Dem im Titel formulierten Anspruch entsprechend geht es ihnen darum, die Grundlagen und die Vielfalt der traditionellen Judotechniken, wie sie seit vielen Jahrzehnten insbesondere im Mutterland der Sportart, Japan, trainiert und im Wettkampf praktiziert werden, vorzustellen. Dazu haben sie eine Systematisierung der sportartspezifischen Handlungen in Stellungen im Stand (mit Techniken des Fallens, Kampfstellungen, Positionen zum Gegner und Fassarten), Bewegungen im Stand (mit Gehen und Bewegen auf dr Matte, Stören des gegnerischen Gleichgewichts und Annäherung an den Gegner) und Wurftechniken (mit Stören des Gleichgewichts, Wurfansatz und Niederwurf für Einzeltechniken, Kombinationen und Gegenwurftechniken) im Angriff und in der starren bzw. beweglichen Verteidigung vorgenommen. Für diese Teilbereiche beschreiben sie grundlegende Abläufe und angestrebte Wirkungsweisen sehr genau und unterlegen die verbale Beschreibung mit Graphiken zu den Eckpunkten der Handlung bzw. Bewegung. Für das Verständnis des Präsentationsansatzes von Lehmann und Ulbricht wichtig ist auch, dass sie Einzelhandlungen in komplexere Kampfhandlungen integrieren, um definierte Handlungsziele zu erreichen. Dazu, so wird deutlich gemacht, gilt es, die Handlungen entsprechend vorzubereiten, um sie dann auch effektiv und erfolgreich realisieren zu können. Dafür ist die Beherrschung der sporttechnischen Bewegungsabläufe in der Dynamik des Kampfes mit der ständigen Interaktion zwischen den beiden Judoka eine zwingende Voraussetzung. Deshalb wird der inhaltliche Schwerpunkt durch die Autoren genau hier gesetzt. Die Leser erfahren sehr viel über die Ziele, Strategien und Handlungen beider Judoka auf der Matte, verstehen, wie Wurftechniken vorbereitet oder auch verhindert werden können und werden auch mit Varianten verschiedener Würfe bekannt gemacht, die ebenso eingesetzt werden können. Die Lektüre des Buchs setzt bei den Judointeressierten allerdings schon Grundkenntnisse voraus, wird doch sehr viel Wert auf technische Details der Bewegungen gelegt. Der komplexe Denkansatz des Buches wird auch dadurch untermalt, dass die strategisch-taktischen, technisch-koordinativen, energetisch-konditionellen und biomechanisch-konstitutionellen Leistungsvoraussetzungen gemeinsam betrachtet werden. In den Kapiteln zu den individuellen Voraussetzungen werden Fragen der Präzision, Schnelligkeit, Situationsangepasstheit, Dynamik, Variabilität und Stabilität der Judotechniken in den Kontext anderer Leistungsvoraussetzungen gestellt und diskutiert. Damit gewinnen Fragen der Kraftwirkungen wie auch der Gestaltung von technischen Bewegungshandlungen innerhalb von schnell wechselnden Kampfhandlungen sehr großes Gewicht. Insgesamt ist den Autoren ein sehr modernes, anspruchsvolles Buch gelungen, das vielen Trainern und Übungsleitern wie auch fortgeschrittenen Judo helfen wird, ihre Leistungen zu stabilisieren und weiter zu verbessern und besser zu verstehen, welche sportlichen Anforderungen diese faszinierende Kampfsportart stellt.
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