Suchergebnisse - "elongation"
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Acute and chronic effects of stretching on running economy: A systematic review with meta-analysis (Akute und chronische Auswirkungen von Stretching auf die Laufökonomie: Eine systematische Überprüfung mit Meta-Analyse)
Warneke, K., Zechner, M., Siegel, S. D., Jochum, D., Brunssen, L., Konrad, A.Veröffentlicht in Sports Medicine - Open (2025)“… elongation …”
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Biceps femoris long head stiffens after 2 weeks of training cessation in highly trained sprinters (Versteifung des langen Kopfes des Biceps femoris nach 2 Wochen Trainingsunterbrechung bei hoch trainierten Sprintern)
Miyamoto, N., Yamazaki, K., Iwasaki, T., Mujika, I., Yamashita, D., Hirata, K.Veröffentlicht in European Journal of Applied Physiology (2024)“… elongation …”
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Does the sequence of plyometric and dynamic stretching exercises influence subsequent sprint performance? A randomized crossover intervention study (Beeinflusst die Abfolge von plyometrischen und dynamischen Dehnungsübungen die spätere Sprintleistung? Eine randomisierte Crossover-Interventionsstudie)
Silva, D. S., Boullosa, D., Pereira, E. V. M., Alves, M. D. J., Fernandes, M. S. S., Aidar, F. J., dos Santos, L. F., de Souza, R. F.Veröffentlicht in Biology of Sport (2024)“… elongation …”
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Effects of chronic static stretching interventions on jumping and sprinting performance-a systematic review with multilevel meta-analysis (Auswirkungen chronischer statischer Dehnungsübungen auf die Sprung- und Sprintleistung - eine systematische Überprüfung mit mehrstufiger Meta-Analyse)
Warneke, K., Freundorfer, P., Plöschberger, G., Behm, D. G., Konrad, A., Schmidt, T.Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2024)“… elongation …”
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The impact of a single stretching session on running performance and running economy: A scoping review (Die Auswirkungen einer einzelnen Dehnungseinheit auf die Laufleistung und Laufökonomie: Eine Übersichtsarbeit)
Konrad, A., Mocnik, R., Nakamura, M., Sudi, K., Tilp, M.Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2021)“… elongation …”
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Richtig auf Touren kommen, Teil 1
Hartel, N., Grigereit, A., Odey, M.Veröffentlicht in Leichtathletiktraining (2021)“… elongation …”
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Effects of combining running and practical duration stretching on proprioceptive skills of national sprinters (Auswirkungen der Kombination von Laufen und praktischer Dehnung auf die propriozeptiven Fähigkeiten von Sprintern auf nationaler Ebene)
Romero-Franco, N., Párraga-Montilla, J. A., Molina-Flores, E. M., Jiménez-Reyes, P.Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2020)“… elongation …”
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Impact of stretching on the performance and injury risk of long-distance runners (Auswirkung von Stretching auf die Leistung und das Verletzungsrisiko von Langstreckenläufern)
Baxter, C., Mc Naughton, L. R., Sparks, A., Norton, L., Bentley, D.Veröffentlicht in Research in Sports Medicine (2017)“… elongation …”
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High kick to sprinter's lunge (Hoher Kick vor dem Ausfallschritt für Sprinter)
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Endurance running drills (Trainingsübungen Ausdauerlauf)
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Varia
Veröffentlicht 2002“… elongation …”