Search Results
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Hindernislauf-Lernen leicht gemacht (Obstacle course learning made easy)
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Flinke Füße - eine Einheit zur Schnelligkeit in Form eines Zirkeltrainings (Quick feet - a speed unit in the form of circuit training)
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Horizontale Sprünge im U14-Alter (Horizontal jumps at U14 age)
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Hammerwurf-Lernen leicht gemacht (Hammer throw learning made easy)
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Horizontale Sprünge im U14-Alter (Horizontal jumps at U14 age)
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Die besten Übungen der Profis (The best exercises from the pros)
Published in Aktiv Laufen (2025) -
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Turnen im Grundlagentraining (Gymnastics in basic training)
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3x3-Basketball ins Training integrieren (Integrate 3x3 basketball into training)
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Staffelspiele : Technik, Koordination, Kondition - das alles geht mit Staffeln (Relay games : Technique, coordination, fitness - all this is possible with relays )
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Ein Workout für Langsprinter und Mittelstreckenläufer (A workout for long sprinters and middle distance runners)
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Einführung in den Flop (Introduction to the flop)
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Schneller über die Hürden (Faster over the hurdles)
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Stabhochsprung-Lernen leicht gemacht (Pole vault learning made easy)
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Dreisprung-Lernen leicht gemacht (Triple jump learning made easy)
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Tiefstart-Lernen leicht gemacht (Deep-start learning made easy)
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Kindgerechtes Erlernen von Turn-Grundtechniken am Boden (Child-orientated learning of basic gymnastics techniques on the floor)
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Kindgerechtes Lernen von Grundtechniken am Reck und Sprung (Child-orientated learning of basic techniques on the high bar and vault)
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Nicht nur geradaus laufen (Don't just run straight ahead)
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Technikschulung im Hürdensprint (Technical training in hurdle sprinting)
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Krafttraining für Ausdauerläufer (Strength training for long-distance runners)