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Stabhochsprung-Lernen leicht gemacht
(Pole vault learning made easy)
Vorgestellt wird eine exemplarische Stabhochsprung-Trainingseinheit von 30 Minuten, die Anfängern Grundkenntnisse der Stabhochsprungtechnik vermitteln soll, sodass sie in der Lage sind, nach einem kurzen Anlauf mit einem Stab einen weiten Sprung in die Sandgrube oder im besten Fall auf eine Stabhochsprunganlage durchzuführen.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | strength and speed sports junior sports |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
2024
|
| Volume: | 35 |
| Issue: | 6 |
| Pages: | 32-38 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |