4083503

Kugelstoßen-Lernen leicht gemacht

(Shot put learning made easy)

Kindern bereitet das Erlernen des Kugelstoßens oft wenig Vergnügen, da das Wurfgerät oftmals als zu schwer empfunden wird. Vorgestellt wird eine Trainingseinheit über 30 Minuten, die Anfänger befähigen soll, eine Kugel regelkonform möglichst weit zu stoßen. Dabei sollte das Stoßen zu Beginn der Einheit mithilfe von kleinen Medizinbällen (1-2 kg) und motivierenden Aufgabenstellungen eingeführt werden.
© Copyright 2023 Leichtathletiktraining. Philippka Sportverlag. All rights reserved.

Bibliographic Details
Subjects:
Notations:strength and speed sports junior sports
Published in:Leichtathletiktraining
Language:German
Published: 2023
Volume:34
Issue:5
Pages:12-18
Document types:article
Level:intermediate