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Gymnastikstäbe für stabile Schultern
Vorgestellt werden ein Trainingskonzept und Stabilisierungsübungen für die bei Leichtathleten oftmals besonders verletzungsanfällige Schulterregion.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten Trainingswissenschaft Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Veröffentlicht in: | Leichtathletiktraining |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2019
|
| Jahrgang: | 30 |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 14-21 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |