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What`s often overlooked: The "other" components of training programs
Es werden wichtige, oft aber "übersehene" oder wenig beachtete Komonenten des Trainings in den leichtathetischen Wurf-/Stoßdisziplinen betrachtet. Themen sind die Quantifizierung des Trainings, Leistungstests (Periodisierung und Aufbau), Leistungsprognose infolge der Tests, Anpassung, Wiederherstellung, Trainingsperiodisierung, Lebensweise, Flüssigkeitshaushalt und Supplementierung.
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| Subjects: | |
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| Notations: | training science strength and speed sports |
| Published in: | Techniques Magazine |
| Language: | English |
| Published: |
2015
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| Online Access: | http://www.pageturnpro.com/Renaissance-Publishing/67199-Techniques-August-2015/index.html#48 |
| Volume: | 9 |
| Issue: | 1 |
| Pages: | 46-50 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |