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Breaking 13.00 seconds - a practitioner's guide
(Die 13 Sekunden brechen - ein Praxisratgeber)
Verf. gibt praktische Ratschläge zur Technik im Hürdensprint, um die Grenze von 13 Sekunden unterbieten zu können. Unter anderem bezieht er sich auf die Technik der Beinführung, die Beschleunigung nach dem Start sowie die Ausprägung von Schnelligkeit und Schnelligkeitsausdauer.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | NACACTFCA Bulletin |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
San Juan
NACACTFCA
2005
|
| Online-Zugang: | http://coachkengrace.net/track/Stephen_Francis_100mHurdles_Guide.pdf |
| Jahrgang: | 3 |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 1-5 |
| Dokumentenarten: | elektronische Publikation |
| Level: | hoch |