Nachdem im ersten Teil auf die didaktische Vereinfachung, die das Springen mit starren Stäben für Einsteiger bedeutet, eingegangen wurde, steht diesmal die Bedeutung von Übungen mit starren Stäben für fortgeschrittene Stabhochspringer im Vordergrund. Die Übungen sind für Fortgeschrittene unverzichtbar für das Erlernen und Vervollkommnen eines effektiven Einstich-Absprungkomplexes und für Spitzenspringer dienen sie der ständigen Überprüfung und Feinformung der technischen Grundelemente in Einstich und Absprung sowie zu Beginn der Aufrollbewegung.
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