Der Artikel beleuchtet einige kritische Punkte in der Bewegungsausführung beim Stabhochsprung bzw. der optimalen Synchronisation des Pendels und dessen Einfluss auf das Eindringen in den Stab (Penetration). Es werden die leistunsgbestimmenden Faktoren für den Stabhochsprung und die das Eindringen in den Stab beeinflussenden Faktoren herausgearbeitet. Wichtig sind folgende Punkte: 1. Die optimale Koordination der beiden Pendel (System Athlet-Stab = 1. Pendel; Athlet = 2. Pendel). 2. Das optimale Timing bei der Koordinierung der beiden Pendel. 3. Die Ausführung des Einrollens.
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