Suchergebnisse
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Altitude vs sea level (Höhe versus Meeresspiegel)
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Energetics of world running records: Lloyd`s equations revisited for the millennium (Energetik der Weltrekorde im Laufen: Die Lloyd'schen Gleichungen für das Millennium reaktiviert)
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Eccentric training (Exzentrisches Training)
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Improving 1 miles time (Verbesserung der Zeit über 1 Meile)
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Intervall training: 2 (Intervalltraining: 2)
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Lactate threshold running speed (Laktatschwellenlaufgeschwindigkeit)
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Marathon endurance training (Marathonausdauertraining)
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Overspeed training (Training mit überhöhter Geschwindigkeit)
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Cytokine changes after a marathon race (Zytokinveränderungen nach einem Marathonrennen)
Nieman, D. C., Henson, D. A., Smith, L. L., Utter, A. C., Vinci, D. M., Davis, J. M., Kaminsky, D. E., Shute, M.Veröffentlicht in Journal of Applied Physiology (2001) -
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The genetic debate (Die genetische Diskussion)
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Endurance (Ausdauer)
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Pre-workout stretching (Stretching vor der Trainingseinheit)
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Strength training (Krafttraining)
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Strength training: 1 (Krafttraining: 1)
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Strength training for distance runners (Krafttraining für Langstreckenläufer)
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Protein: how much do runners need? (Wieviel Protein benötigen Läufer?)
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Pumping iron into your body (Eisen in den Körper pumpen)
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Stretching the truth (Stretching - die Wahrheit)
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Race-day refreshments (Ernährung am Wettkampftag)