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  1. 1

    Vorwettkampfbelastungen im Mittel- und Langstreckenlauf

    Walter, N.
    Veröffentlicht in Leichtathletiktraining (2023)
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  2. 2

    Wie Trainer ihre Athleten auf den Wettkampf einstimmen sollten

    Grieß, A.
    Veröffentlicht in Leichtathletiktraining (2023)
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  3. 3

    Effects of different inspiratory muscle warm-up loads on mechanical, physiological and muscle oxygenation responses during high-intensity running and recovery (Auswirkungen unterschiedlicher Aufwärmbelastungen der Einatmungsmuskeln auf die mechanischen, physiologischen und muskulären Oxygenierungsreaktionen während eines hochintensiven Laufs und der Erholung)

    Marostegan, A. B., Gobatto, C. A., Rasteiro, F. M., Hartz, C. S., Moreno, M. A., Manchado-Gobatto, F. B.
    Veröffentlicht in Scientific Reports (2022)
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  4. 4

    Effects of isometric exercises versus static stretching in warm-up regimens for running sport athletes: a systematic review (Effekte isometrischer Übungen versus statischen Stretchings in Aufwärmprogrammen für Läufer: ein systematischer Überblick)

    Ullman, Z. J., Fernandez, M. B., Klein, M.
    Veröffentlicht in International Journal of Exercise Science (2021)
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  5. 5

    Inspiratory muscle warm-up improves 3,200-m running performance in distance runners (Aufwärmen der Atemmuskulatur verbessert die 3.200-m-Laufleistung von Langstreckenläufern)

    Barnes, K. R., Ludge, A. R.
    Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2021)
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  6. 6

    Warm-up breathing exercises accelerate VO2 kinetics and reduce subjective strain during incremental cycling exercise in adolescents (Aufwärm-Atmungsübungen beschleunigen die VO2-Kinetik und reduzieren die subjektive Belastung von Heranwachsenden bei Stufen-Radbelastungen)

    Bahenský, P., Marko, D., Grosicki, G. J., Malátová, R.
    Veröffentlicht in Journal of Physical Education and Sport (2020)
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  7. 7

    The effects of different prior exercises on oxygen uptake kinetics and exercise tolerance in supramaximal running performance (Die Auswirkungen verschiedener Vorab-Übungen auf die Kinetik der Sauerstoffaufnahme und die Belastungstoleranz bei supramaximaler Laufleistung)

    Moilanen, E.
    Veröffentlicht 2020
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  8. 8

    Effect of general warm-up plus dynamic stretching on endurance running performance in well-trained male runners (Wirkung des allgemeinen Aufwärmens und des dynamischen Stretchings auf die Ausdauerlaufleistung bei gut trainierten männlichen Läufern)

    Yamaguchi, T., Takizawa, K., Shibata, K., Tomabechi, N., Samukawa, M., Yamanaka, M.
    Veröffentlicht in Research Quarterly for Exercise and Sport (2019)
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  9. 9

    Running economy and performance. High and low intensity efforts during training and warm-up. A bibliographic review (Laufökonomie und Leistung: Hohe und niedrige Belastungsintensitäten im Training und während des Aufwärmens: Ein bibliografischer Überblick)

    González-Mohino Mayoralas, F., Jiménez Diaz, J. F., Juárez Santos-Garcia, D., Barragán Castellanos, R., Yustres, I., González-Ravé, J. M.
    Veröffentlicht in Archivos de medicina del deporte (2018)
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  10. 10

    Use of loaded conditioning activities to potentiate middle- and long-distance performance: A narrative review and practical applications (Nutzung belastender Konditionierungsaktivitäten zur Potenzierung der Mittel- und Langstreckenleistung: Ein beschreibender Überblick und praktische Anwendung)

    Blagrove, R. C., Howatson, G., Hayes, P. R.
    Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2019)
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  11. 11

    Effects of work-matched supramaximal intermittent vs. submaximal constant-workload warm-up on all-out effort power output at the end of 2 minutes of maximal cycling (Auswirkungen einer belastungsangepassten supramaximalen intermittierenden versus konstanten Erwärmung vir einer Trainingseinheit auf die Gesamleistungsabgabe am Ende einer zweiminütigen maximalen Radfahrbelastung)

    Fujii, N., Hara, H., Enomoto, Y., Tanigawa, S., Nishiyasu, T.
    Veröffentlicht in European Journal of Sport Science (2019)
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  12. 12

    Efficacy of depth jumps to elicit a post-activation performance enhancement in junior endurance runners (Wirksamkeit von Tiefsprüngen, auf eine Leistungssteigerung nach der Aktivierung bei jungen Ausdauerläufern)

    Blagrove, R. C., Holding, K. M., Patterson, S. D., Howatson, G., Hayes, P. R.
    Veröffentlicht in Journal of Science and Medicine in Sport (2019)
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  13. 13

    Effects of two post-activation potentiation warm-ups on the energy cost and biomechanics of running (Auswirkungen von zwei Varianten der Post-Aktivierungs-Potenzierung-Erwärmung auf Energieverbrauch und Biomechanik im Laufen)

    Di Michele, R., Bidogia, L.
    Veröffentlicht in World Congress of Performance Analysis of Sport XII (2018)
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  14. 14

    Warm-up exercises may not be so important for enhancing submaximal running performance (Erwärmungsübungen sind vieleicht nicht so wichtig für die Steigerung der submaximalen Laufleistung)

    Takizawa, K., Yamaguchi, T., Shibata, K.
    Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2018)
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  15. 15

    Impact of a submaximal warm-up on endurance performance in highly trained and competitive male runners (Der Einfluss submaximaler Erwärmung auf die Ausdauerleistung hoch trainierter männlicher Wettkampfläufer)

    Zourdos, M. C., Bazyler, C. D., Jo, E., Khamoui, A. V., Park, B.-S., Lee, S.-R., Panton, L. B., Kim, J.-S.
    Veröffentlicht in Research Quarterly for Exercise and Sport (2017)
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  16. 16

    Effects of short or long warm-up on intermediate running performance (Auswirkungen einer kurzen oder langen Erwärmung auf die mittlere Laufleistung)

    van den Tillaar, R., Vatten, T., von Heimburg, E.
    Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2017)
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  17. 17

    Effect of practical precooling on neuromuscular function and 5-km time-trial performance in hot, humid conditions among well-trained male runners (Auswirkungen einer praktischen Vorkühlung auf die neuromuskuläre Funktion und 5-km Laufleistung von gut trainierten Läufern unter heißen und feuchten Bedingungen )

    Randall, C. A., Ross, E. Z., Maxwell, N. S.
    Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2015)
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  18. 18

    Final preparations for peak competitions: observations from the 2009 IAAF World Championships in athletics (Letzte Vorbereitungen auf den Hauptwettkampf: Beobachtungen bei den IAAF-Leichtathletikweltmeisterschaften 2009)

    Killing, W., Hutt, E., May, J., Peter, J., Pottel, R., Ritschel, M., Schult, J., Zaar, A.
    Veröffentlicht in New Studies in Athletics (2014)
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  19. 19

    Blow up during warm-up: Introduction of a novel method to improve athletic performance (Während der Erwärmung explodieren: Einführung einer neuen Methode zur Verbesserung der sportlichen Leistung)

    Thijssen, D. H. J., Bailey, T. G., Cable, T., Hopman, M., Atkinson, G., Jones, H.
    Veröffentlicht in New Studies in Athletics (2014)
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  20. 20

    An examination of preactivity and postactivity stretching practices of crosscountry and track and filed distance coaches (Untersuchung von Vorbelastungs- und Nachbelastungsstretchingvarianten bei Crosslauftrainern und Leichtathletiktrainern der Langstrecke)

    Judge, L. W., Petersen, J. C., Bellar, D. M., Craig, B. W., Wanless, E. A., Benner, M., Simon, L. S.
    Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2013)
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