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  1. 1

    Substrate oxidation does not influence middle distance running performance: a randomized controlled crossover trial (Substratoxidation beeinflusst die Leistung bei Mittelstreckenläufen nicht: Eine randomisierte, kontrollierte Crossover-Studie)

    Buga, A., Buxton, J. D., Plank, E., Minor, J. D., Sterrett, M. T., Brooks, C. A., Niemann, T. R., Troxel, M. P., Bryarly, A., Furry, Z., Hannon, C., Muench, J., Stone, D., D`Agostino, D. P., Volek, J. S., Koutnik, A. P., Prins, P. J.
    Veröffentlicht in Nutrients (2025)
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  2. 2

    A review of carbohydrate supplementation approaches and strategies for optimizing performance in elite long-distance endurance (Eine Überprüfung der Ansätze und Strategien zur Kohlenhydratergänzung zur Leistungsoptimierung im Elite-Langstrecken-Ausdauersport)

    Cao, W., He, Y., Fu, R., Chen, Y., Yu, J., He, Z.
    Veröffentlicht in Nutrients (2025)
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  3. 3

    Acid-base and electrolyte balance responses in the performance of female ultramarathon runners in a 45 km mountain race (Reaktionen des Säure-Basen- und Elektrolythaushalts bei der Leistung von Ultramarathonläuferinnen bei einem 45 km langen Bergrennen)

    Ribas, M. R., Ribas, D. I. R., Fernandes, P., Badicu, G., Legnani, E., Paulo, A. C., Ardigò, L. P., Bassan, J. C.
    Veröffentlicht in Nutrients (2025)
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  4. 4

    Nutritional intake and timing of marathon runners: influence of athlete`s characteristics and fueling practices on finishing time (Nahrungsaufnahme und Zeitmessung bei Marathonläufern: Einfluss von Athleteneigenschaften und Verpflegungspraktiken auf die Endzeit)

    Jiménez-Alfageme, R., Pino Garrone, F., Rodriguez-Sanchez, N., Romero-García, D., Sospedra, I., Giménez-Monzó, D., Ayala-Guzmán, C. I., Martínez-Sanz, J. M.
    Veröffentlicht in Sports Medicine - Open (2025)
    “… Most athletes did not receive nutritional counselling by a sport dietitian, which may explain why athletes failed to meet specific nutrient recommendations. Future investigations with a larger sample size are warranted to assess the relationship between dietary intake and finish time. …”
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  5. 5

    Is there a role of beetroot consumption on the recovery of oxidative status and muscle damage in ultra-endurance runners? (Spielt der Verzehr von Roter Bete eine Rolle bei der Wiederherstellung des oxidativen Status und der Muskelschädigung bei Ultra-Ausdauerläufern?)

    Vilar, E., Collado-Boira, E., Guerrero, C., Folch-Ayora, A., Salas-Medina, P., Hernando, C., Baliño, P., Muriach, M.
    Veröffentlicht in Nutrients (2024)
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  6. 6

    Are the dietary-nutritional recommendations met? Analysis of intake in endurance competitions (Werden die Empfehlungen für die Ernährung eingehalten? Analyse der Nahrungsaufnahme bei Ausdauerwettkämpfen)

    Jiménez-Alfageme, R., Álvarez, J., Garbisu-Hualde, A., Romero-García, D., Giménez-Monzó, D., Sospedra, I., Ausó, E., Martínez-Sanz, J. M.
    Veröffentlicht in Nutrients (2024)
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  7. 7

    Are supplements consumed by middle-distance runners evidence-based? A comparative study between level of competition and sex (Sind Nahrungsergänzungsmittel, die von Mittelstreckenläufern eingenommen werden, evidenzbasiert? Eine vergleichende Studie zwischen Wettkampfniveau und Geschlecht)

    Del Arco, A., Martinez Aguirre-Betolaza, A., Malchrowicz-Mosko, E., Gogojewicz, A., Castañeda-Babarro, A.
    Veröffentlicht in Nutrients (2023)
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  8. 8

    Vitamin A intake is related to stress fracture occurrence in male collegiate long-distance runners (Vitamin-A-Zufuhr steht in Zusammenhang mit dem Auftreten von Stressfrakturen bei studentischen Langstreckenläufern)

    Toraishi, M., Uenishi, K., Iwamoto, J., Otani, T.
    Veröffentlicht in The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness (2021)
    “… BACKGROUND: Nutrient intake has an essential role in bone disorder prevention among long-distance runners.  …”
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  9. 9

    The effect of a multi-ingredient pre-workout supplement on time to fatigue in NCAA Division I cross-country athletes (Der Effekt eines Pre-Workout-Nahrungsergänzungsmittels mit mehreren Inhaltsstoffen auf die Zeit bis zur Ermüdung bei NCAA Division I Crossläufern)

    Fye, H., Pass, C., Dickman, K., Bredahl, E., Eckerson, J., Siedlik, J.
    Veröffentlicht in Nutrients (2021)
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  10. 10

    Effects of 120 g/h of carbohydrates intake during a mountain marathon on exercise-induced muscle damage in elite runners (Auswirkungen einer Kohlenhydrateinnahme von 120 g/h während eines Bergmarathons auf belastungsinduzierte muskuläre Schäden bei Spitzenläufern)

    Viribay, A., Arribalzaga, S., Mielgo-Ayuso, J., Castañeda-Babarro, A., Seco-Calvo, J., Urdampilleta, A.
    Veröffentlicht in Nutrients (2020)
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  11. 11

    Hydrogel carbohydrate-electrolyte beverage does not improve glucose availability, substrate oxidation, gastrointestinal symptoms or exercise performance, compared with a concentration and nutrient-matched placebo (Hydrogel-Kohlenhydrat-Elektrolytgetränk verbessert die Verfügbarkeit von Glukose, die Substratoxidation, gastrointestinale Symptome oder die Trainingsleistung im Vergleich zu einem konzentrationsangepassten und nährstoffangepassten Placebo nicht)

    McCubbin, A. J., Zhu, A., Gaskell, S. K., Costa, R. J. S.
    Veröffentlicht in International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism (2020)
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  12. 12

    Nutritional strategies in an elite wheelchair marathoner at 3900 m altitude: a case report (Ernährungsstrategien eines Spitzen-Behindertenmarathon-Rollstuhlfahrers in 3.900 m Höhe: Ein Fallbericht)

    Sanz-Quinto, S., Moya-Ramón, M., Brizuela, G., Rice, I., Urbán, T., López-Grueso, R.
    Veröffentlicht in Journal of the International Society of Sports Nutrition (2019)
    “… m required increased nutrient requirements as well as the systematic control needed to re-adapt a nutritional program.  …”
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  13. 13

    The effect of beta-alanine versus alkaline agent supplementation combined with branched-chain amino acids and creatine malate in highly-trained sprinters and endurance athletes: A... (Die Wirkung von Beta-Alanin versus alkalischer Wirkstoffergänzung in Kombination mit verzweigtkettigen Aminosäuren und Kreatinmalat bei hoch trainierten Sprintern und Ausdauersportlern: Eine randomisierte doppelblinde Crossover-Studie)

    Durkalec-Michalski , K., Kusy, K., Ciekot-Soltysiak, M., Zielinski, J.
    Veröffentlicht in Nutrients (2019)
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  14. 14

    The effects of dietary pattern during intensified training on stool microbiota of elite race walkers (Die Auswirkungen von Ernährungsmustern während des intensivierten Trainings auf die Stuhlmikrobiota von Gehern des Spitzenbereichs)

    Murtaza, N., Burke, L. M., Vlahovich, N., Charlesson, B., O` Neill, H., Ross, M. L., Campbell, K. L., Krause, L., Morrison, M.
    Veröffentlicht in Nutrients (2019)
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  15. 15

    Elevated serum hepcidin levels during an intensified training period in well-trained female long-distance runners (Erhöhte Serum-Hepcidin-Werte während einer intensivierten Trainingsphase bei gut trainierten Langstreckenläuferinnen)

    Ishibashi, A., Maeda, N., Sumi, D., Goto, K.
    Veröffentlicht in Nutrients (2017)
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  16. 16

    Nutrition for marathon running (Ernährung für den Marathonlauf)

    Koehler, K.
    Veröffentlicht in Marathon running: Physiology, psychology, nutrition and training aspects (2016)
    “… Consumption of carbohydrates, fluid, and sodium can prevent preemptive fatigue due to nutrient depletion, and caffeine supplementation can provide ergogenic effects during prolonged running.  …”
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  17. 17

    Hydration status and sodium balance of endurance runners consuming postexercise supplements of varying nutrient content (Hydrationsstatus und Natriumgleichgewicht von Ausdauerläufern, die nach der Belastung Nahrunsgergänzungsstoffe mit unterschiedlichen Inhaltsstoffen konsumieren)

    Pryor, J. L., Johnson, E. C., Del Favero, J., Monteleone, A., Armstrong, L. E., Rodriguez, N. R.
    Veröffentlicht in International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism (2015)
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  18. 18

    A brief review: The implications of iron supplement for marathon runners on health and performance (Ein kurzer Überblick: Bedeutung der Eisensupplementierung bei Marathonläufern für die Gesundheit und Leistung)

    Zourdos, M. C., Sanchez-Gonzalez, M. A., Mahoney, S. E.
    Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2015)
    “… In fact, iron is one of the few nutrients recommended as a supplement by the American College of Sports Medicine (ACSM), the Academy of Nutrition and Dietetics (AND), and Dietitians of Canada.  …”
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  19. 19

    Nutrition interventions improve anemic status in male college long-distance runners (Ernährungsinterventionen verbessern den anämischen Status männlicher Langstreckenläufer im Collegealter)

    Kazami, K., Ashida, K., Sato, Y., Arai, T., Kazami, T., Ohsaki, S., Kobayashi, S.
    Veröffentlicht in Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine (2014)
    “… The pre-intervention levels of hemoglobin were negatively correlated to the amount of difference between those of pre- and post-intervention, which appeared to indicate an improvement of nutrient deficiency that caused the hypochromia. On the other hands, the intake of energy and nutrients from meals did not change before and after the intervention.  …”
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  20. 20

    Assessment of diet of young medium- and long-distance runners (Bewertung der Ernährung junger Mittel- und Langstreckenläufer)

    Tota, L., Pilch, W., Hodur, M., Sagalara, A.
    Veröffentlicht in Medicina Sportiva (2013)
    “… When compared to the norm, an analysis of the daily intake of nutrients in the study`s participants found insufficient amounts of Na, K, Ca, F, Mg and Fe, as well as vitamins B1, B2, PP, C, and D.  …”
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