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The structure of sprint training
Es werden verschiedenste Aspekte des Sprinttrainings betrachtet. Dazu zählen:
- die Energiesysteme im Sprint,
- Charakteristika und Einsatz der Trainingsmittel,
- die Schrittstruktur (Schrittlänge; Schrittfrquenz),
- die Entwicklung der Schnelligkeitskomponenten,
- die Trainingsdistanzen.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | strength and speed sports |
| Published in: | Modern Athlete & Coach |
| Language: | English |
| Published: |
2001
|
| Edition: | Adalaide 39 (2001) 1, S. 13-17, 1 Abb., 4 Tab. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |