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The structure of sprint training
(Die Struktur des Sprinttrainings)
Es werden verschiedenste Aspekte des Sprinttrainings betrachtet. Dazu zählen:
- die Energiesysteme im Sprint,
- Charakteristika und Einsatz der Trainingsmittel,
- die Schrittstruktur (Schrittlänge; Schrittfrquenz),
- die Entwicklung der Schnelligkeitskomponenten,
- die Trainingsdistanzen.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Modern Athlete & Coach |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2001
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| Ausgabe: | Adalaide 39 (2001) 1, S. 13-17, 1 Abb., 4 Tab. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |