The efficacy of ergometry determined heart rates for flatwater kayak training
Zielstellung:
1. Bestimmung der Laktatschwelle (LT1) und verbundener physiologischer Merkmale während ansteigender Kajakergometrie bei männlichen Kanuten.
2. Vergleich von Kajakergometerdauerbelastung und Kajakfahren im Flachwasser im K1 und K4 bei LT1-Herzfrequenz (HR-LT1).
Methoden/Probanden:
8 männliche Kajakfahrer absolvierten einen maximalen ansteigenden Belastungstest auf einem Luft gebremsten Kajakergometer zur Bestimmung der LT1, der verbundenen Herzfrequenz (HR-LT1), VO2max, maximalen Herzfrequenz und maximalen aeroben Kapazität. Danach absolvierten die Probanden 20-min-Tests auf dem Kajakergometer (E) und im Flachwasser im K1 und K4 bei HR-LT1. Während der drei Tests wurde die Herzfrequenz kontinuierlich gemessen. Aller 5 min wurden Blutlaktat, RPE (empfundene Belastungswahrnehmung) und Schlagfrequenzen bestimmt.
Ergebniss:
Bei allen Tests resultierte die Belastung bei HR-LT1 in stabilen Blutlaktatkonzentrationen und einem stabilen RPE. Der einzigste Unterschied trat beim RPE auf, der im K4 niedriger war als bei E.
Schlussfolgerung:
Die Anwendung von HR-LT1 bewirkt während Kajakergometrie und Kajaktraining im Flachwasser in Einzel- und Mannschaftsbooten gleiche Blutlaktatkonzentrationen.
© Copyright 2002 International Journal of Sports Medicine. Thieme. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | International Journal of Sports Medicine |
| Language: | English |
| Published: |
2002
|
| Online Access: | https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-2002-19268 |
| Volume: | 23 |
| Issue: | 1 |
| Pages: | 28-32 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |