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Short-term overtraining: effects on performance, circulatory responses, and heart rate variability
(Kurzzeitiges Übertraining: Einflüsse auf Leistung, Kreislaufreaktionen und Herzfrequenzvariabilität)
9 Elite-Kanusportler wurden während eines 6-tägigen Trainingslagers hinsichtlich Veränderungen in der Leistung, Herzfrequenzvariabilität (HRV) und blutchemischer Parameter untersucht. Das Training bestand aus Skilanglaufen und Krafttraining, der Trainingsumfang betrug 13,0+/-1,6 Stunden, was einem Anstieg der Trainingsbelastung von 50% entsprach.
Ergebnisse:
- Abnahme der Abbruchzeit und von Laktatmax
- Abnahme der HF
- Anstieg Plasmavolumen
- Abnahme Ruhekortisol, Ruheadrenalin und -noradrenalin blieben unverändert
- keine Veränderung der HRV
© Copyright 2000 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2000
|
| Ausgabe: | Indianapolis 32(2000)8, S. 1480 - 1484, 1 Abb., 4 Tab., 35 Lit. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |