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Maximalkraft als Prädiktor: Frontkniebeuge versus Kreuzheben im Kontext von Sprint- und Sprungleistung (Maximal strength as a predictor: front squats versus deadlifts in the context of sprinting and jumping performance)
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Feilen und Schärfen: Auftakthandlungen gezielt schulen und verbessern (Filing and sharpening: Targeted training and improvement of initial actions)
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Unter Druck bestehen: Passtechnik als Antwort auf Blind-Side-Attacken der Abwehr (Holding up under pressure: Passing technique as a response to blind-side attacks by the defense)
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Gleichgewicht bereitet den Weg zum Krafttraining (Balance paves the way for strength training)
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Vorübungen für eine aktive Abwehrspielweise - Teil 2: Sechs Trainingsformen für mehr Beinarbeit und Armeinsatz (Preliminary exercises for active defense - Part 2: Six training exercises for improved footwork and arm use)
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Maximales Tempo - höchste Präzision: Laufwege, Timing, Passgenauigkeit, Entscheidungsverhalten: So schulen Sie die Tempospiel-Basics - Teil 4 (Maximum speed - maximum precision: Running paths, timing, passing accuracy, decision-making: How to train the basics of speed play - part 4)
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The effects of 8 weeks of dynamic hamstring stretching or nordic hamstring exercises on balance, range of motion, agility, and muscle performance among male soccer players with ham...
Hosseini, E., Alimoradi, M., Iranmanesh, M., Saki, F., Konrad, A.Published in BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation (2025) -
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Vorübungen für eine aktive Abwehrspielweise - Teil 1: Kleine Trainingsformen zur Schulung von Beinarbeit und Wahrnehmung (Preliminary exercises for active defensive play - Part 1: Small training exercises to improve footwork and perception)
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Aktive Abwehr - kompakt und dynamisch - Teil 2: Ein Trainingstag bei der HSG Blomberg-Lippe (Active defense - compact and dynamic - part 2: A training day at HSG Blomberg-Lippe)
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Maximales Tempo - höchste Präzision - Teil 3: Laufwege, Timing, Passgenauigkeit, Entscheidungsverhalten: So schulen Sie die Tempospiel-Basics (Maximum speed - maximum precision - part 3: Running routes, timing, passing accuracy, decision-making: How to train the basics of tempo play)
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Spielen statt üben: Mit angepassten Spielformen die Spielfähigkeit verbessern (Playing instead of practicing: Improving playing skills with adapted forms of play)
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Aktive Abwehr - kompakt und dynamisch - Teil 1: Ein Trainingstag bei der HSG Blomberg-Lippe (Active defense - compact and dynamic - part 1: A training day at HSG Blomberg-Lippe)
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Maximales Tempo - höchste Präzision - Teil 2: Laufwege, Timing, Passgenauigkeit, Entscheidungsverhalten: So schulen Sie die Tempospiel-Basics (Maximum speed - maximum precision - part 2: Running routes, timing, passing accuracy, decision-making behavior: How to train the speed game basics)
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Kein Weg durch das Zentrum - Teil 2: Vom theoretischen Konzept zur trainingspraktischen Umsetzung der 5:1-Abwehr von FRISCH AUF! Göppingen (No way through the center - part 2: From the theoretical concept to the practical implementation of the 5:1 defense of FRISCH AUF! Göppingen)
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Umschalten will gelernt sein: Individuelle Spielphasenwechsel gezielt trainieren (Switching has to be learned: Targeted training of individual game phase changes)
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Maximales Tempo - höchste Präzision: Laufwege, Timing, Passgenauigkeit, Entscheidungsverhalten: So schulen Sie die Tempospiel-Basics - Teil 1 (Maximum speed - maximum precision: running routes, timing, passing accuracy, decision-making behavior: How to train the basics of tempo play - part 1)
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Zielgerichtet und komplex auch im Sand: Eine Beacheinheit mit Fokus auf 1 gegen 1 und Umschaltverhalten (Targeted and complex, even in sand: A beach unit with a focus on 1 vs. 1 and switching behavior)
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Übergänge meistern: Die 3:2:1-Abwehr als Grundlage für modernes Abwehrtraining (Mastering transitions: The 3:2:1 defense as the basis for modern defensive training)