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Den Jetlag mit richtiger Ernährung lindern. Strategien zur Unterstützung von Schlaf, Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme für eine optimale Leistungsfähigkeit am Ankunftsort (Minimize the jet lag with appropriate nutrition. Strategies to support sleep, diet and fluid intake for optimal performance at the destination)
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A multifactorial approach employing melatonin to accelerate resynchronization of sleep-wake cycle after a 12 time-zone westerly transmeridian flight in elite soccer athletes
Cardinali, D. P., Bortman, G. P., Liotta, G., Lloret, S. P., Albornoz, L. E., Cutrera, R. A., Batista, J., Gallo, P. O.Published 2002 -
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