Perfektion ist erreicht, wenn man nichts mehr weglassen kann. In diesem Sinne hat der Autor das Fußballtraining auf vier Schwerpunkte reduziert. Durch eine Konzentration auf die wesentlichen Kernelemente des Fußballs verbessern sich die Spieler deutlich in den Bereichen Technik, Handlungsschnelligkeit und Spielintelligenz. Die Folge ist ein voll ausgeschöpftes Teampotenzial, welches durch Kurzpassspiel und aggressives Pressing gekennzeichnet ist. 1 Trainingsmethode - Blitzerfolg mit vier Super-Schwerpunkten 2 Aufwärmübungen - Mit athletischen und kognitiven Elementen 3 Sprinttraining - Schneller durch Sprints und Fangspiele 4 Ballzirkulation - SS1: Zusammenspiel und Umschalten verbessern 5 1-gegen-1 - SS2: Ballbehandlung und offensives Dribbling 6 Torerfolg - SS3: Torchancen erspielen und verwerten 7 Erster Kontakt - SS4: Tempofußball durch Ballmitnahme 8 Viererkette - Defensivspiel verbessern 9 Formation 4-2-3-1 - Der solide Klassiker 10 Abschlussspiel - Mannschaftstaktik lernen mit Spaß 11 Standardsituationen - Perfekt ausführen und verteidigen 12 Spielvorbereitung - Mini-Trainingseinheit zur Einstimmung
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