Angesichts der zunehmenden Anwendung von sportpsychologischen Interventionen bei Sportlern besteht die Notwendigkeit, die vorhandenen Belege für ihre Anwendung zu überprüfen. Daten aus 35 hochwertigen Studien mit Sportlern aus verschiedenen Sportarten wurden analysiert und die Ergebnisse zeigten, dass die Interventionen eine moderate Auswirkung auf die Leistung hatten und dass dieser positive Effekt bis zu einem Monat nach dem Ende der durchgeführten Maßnahme anhalten könnte.
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