Sportwissenschaftler haben einen digitalen Fragebogen entwickelt, der das persönliche Wohlbefinden von Profifussballern evaluiert. Vor jedem Training oder Spiel wurden 48 Fußballprofis nach Kategorien wie Muskelkater, Schlafqualität, Müdigkeit, Stress und dem Energielevel befragt. Auf einer Sieben-Punkte-Skala konnten die Spieler ihre Selbsteinschätzung dokumentieren. Anschließend wurden die Bewegungsdaten der Spieler während des Trainings per GPS aufgezeichnet und zusammen mit der Selbsteinschätzung statistisch ausgewertet. Die Ergebnisse zeigen, dass die Spieler sich am Tag des Spiels selbst gut fühlen, ihr Wohlbefinden danach aber deutlich reduziert war. Spieler, die sich laut Fragebogen nicht gut fühlten, hatten während des Trainings unter anderem ihre Maximalgeschwindigkeit und ihre Laufleistung unter hohem Tempo reduziert und ihre Bewegungsverhalten angepasst. Trainern kann die systematische Abfrage des Wohlbefindens wichtige Informationen über die zu erwartenden Leistungen seiner Spieler geben. Dies kann ihm helfen, den Trainingsplan entsprechend anzupassen und damit Verletzungsmöglichkeiten zu vermeiden.
© Copyright 2018 Veröffentlicht von Deutscher Fußball-Bund. Alle Rechte vorbehalten.