7 männliche jugendliche Profifußballspieler (18,9+/-1,8 Jahre) absolvierten zu sechs verschiedenen Zeitpunkten der Spielsaison (Vorsaison, Oktober, Dezember, Januar, April, Juni) submaximale Läufe auf einem Laufband. Es wurden mindestens sechs progressive 4-min-Abschnitte gelaufen. Am Ende jedes Laufes wurde Laktat gemessen. Ergebnisse: Die aerobe Fitness erhöhte sich von Beginn des Vorsaisontrainings bis zum Oktober (5 Wochen in der Wettkampfsaison), nachgewiesen durch einen Anstieg der Laufgeschwindigkeit zur Laktatschwelle und bei 4 mmol/l. Die Geschwindigkeit zur Laktatschwelle war im Dezember am höchsten. Es wird geschlussfolgert, dass das Vorsaisontraining effektiv zur Verbesserung der aeroben Fitness beigetragen hat. Die aeroben Trainingsregime von Januar bis Juni sollten überprüft werden.
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