Dietary and performance assessment of elite soccer players during a period of intense training

(Ernährungs- und Leistungsbewertung von Elitefußballspielern während eines intensiven Trainingsabschnitts)

Von 8 männlichen Fußballspieler der Olympiamannschaft Puerto Ricos (17+/-2 Jahre) wurden die täglichen Aktivitäten und Nahrungsaufnahme über 12 Tage ermittelt. Der tägliche Energieverbrauch betrug 3.833+/-571 kcal, die tägliche Energieaufnahme 3.952+/-1.071 kcal, von der 53.2% von Kohlenhydraten, 32.4% von Fetten und 14.4% von Eiweiß kamen. Mit der Ausnahme von Kalzium entsprachen alle Mikkonährstoffe den empfohlenen Mengen. Das Körperfett entsprach 7.6+/-1.1% des Körpergewichts. Die absoluten CHO-Werte scheinen über dem Minimum der empfohlenen Menge zur Maximierung der Glykogenspeicher zu liegen, Kalzium jedoch darunter.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin Spielsportarten
Veröffentlicht in:International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 1998
Ausgabe:Champaign 8(1998)3, S. 230 - 240, 1 Abb., 6 Tab., 37 Lit.
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel