Knieverletzungen im Fußball sind verbreitet, heranwachsende Mädchen sind besonders gefährdet. Die Studie verglich Anthropometrie, Fitness, Agilität, Spielerfahrung, Schuhwerk sowie Verletzungsgeschichte des Knie- und Fußbereiches bei heranwachseneden männlichen und weiblichen Fußballern und verglich diese mit ausgewähllten Normen bezogen auf Alter und Geschlecht. Es waren zwei Fußballklubs (16 Mädchen, 16 Jungen) in die Studie einbezogen. Die Jungs waren größer, schlanker, kräftiger und agiler und hatten mehr Ausdauer, während die Mädchen über eine größere muskulotendinöse Extensibilität verfügten. Die Standardisierung der fettfreien Körpermasse ergab keine signifikanten Drehmomente oder Differenzen im Einbein- Weitsprung. Keine Unterschiede wurden hinsichtlich der abdominalen Muskelausdauer gefunden. Die Verletzungshistorien von Knie und Fußgelenk unterschieden sich nur nichtsignifikant. Die Mädchen wiesen eine geringere plantare Extensibilität der Fußbeuger auf, was ihnen bei in der Regel vorhandenen Unterschieden in der Drehmomenterzeugung im Knie, in der Biomechanik des Knies sowie dem Körperfettanteil und auch dem Schuhwerk möglicherweise eine kompensatorische dynamische Gelenkstabilität zur Verletzungsprävention bietet. Junge Fußballspielerinnen profitieren von Übungen, die auf eine koordinierte plantare Fußgelenkbeugung sowie intrinsische Fußmuskelfunktion während geschlossener kinetischer Kettenbewegungen und schnellen Manövern zielen. Außerdem sollten sie verstärkt eine isolierte Kräftigung der Kniestrecker und Beuger betreiben, ihr Körpergewicht im Auge behalten und die Ausdauer des Oberkörpers trainieren. Mädchen sollten außerdem auf den richtigen Sitz der Schuhe (Weite!) achten. Jugendliche männliche Fußballer können von Übungen zur Entwicklung der allgemeinen Beweglichkeit sowie der Oberkörperausdauer profitieren.
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