25 Profifußballer eine rMannschaft der obersten schottischen Spielklasse wurden über zwei Spielzeiten hinsichtlich ihres Fitnesszustandes untersucht. Dazu wurden im Zeitraum Juni 1992 bis März 1994 insgesamt sieben Tests durchgeführt. Dazu absolvierten die Spieler Lauftests, die bei einer Geschwindigkeit von 10 kmh begannen und bei 17 kmh endeten. Alle vier Minuten wurde die Geschwindigkeit um einen Kilometer pro Stunde erhöht. In den letzten 15 bis 30 Sekunden einer jeden Belastungsstufe wurden Blutproben entnommen, um die Blutlaktatwerte zu bestimmen. Außerdem wurden die Werte für die Herzschlagfrequenz aufgezeichnet. Es zeigte sich, daß es nicht möglich war, über den gesamten Saisonverlauf ein gleich hohes Fitnessniveau zu halten. Das wird auf die variierenden Trainingsumfänge und -intensitäten in Abstimmung mit dem Spielplan zurückgeführt. Deshalb sollten Trainer regelmäßig eine Bewertung des Trainings für jeden einzelnen Spieler auf der Grundlage erhobener Meßwerte vornehmen. Dies hat insbesondere zum Ende der Saison hin eine zunehmende Bedeutung.
© Copyright 1997 Science and football III. All rights reserved.