Während eines Fußballspiels auf hohem nationalen oder internationalen Niveau besteht die Gefahr der Dehydration. Die Untersuchungen mit zehn Spielern aus der englischen Premier-League belegen dies eindeutig. Dabei wurde ein durchschnittlicher Verlust beim Körpergewicht von zwei Prozent pro Spiel festgestellt (was bereits zu einer wichtigen Beeinträchtigung der sportlichen Leistung führen kann), wenn nicht gezielt Flüssigkeit vor dem Spiel und in der Halbzeitpause aufgenommen wird. Es wurden sehr große individuelle Unterschiede festgestellt, die auf die individuelle Belastungsintensität, die Umgebungsbedingungen, das Körpergewicht und die Effektivität der Thermoregulation der Spieler zurückzuführen waren. Es wird empfohlen, individuelle Untersuchungen im Hochleistungssport durchzuführen, um eine effektive Lösung für jeden einzelnen Spieler zu finden. Es wird empfohlen, die gezielte Flüssigkeitsaufnahme auch bei den Spielen im Winter zu realisieren.
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