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Nutrition for figure skaters, Part II: The pre-event diet
(Ernährung für Eiskunstläufer, Teil 2: Die Ernährung vor dem Wettkampf)
Nach der Darstellung der Ernährung im Trainingsprozess im Teil 1 beschäftigt sich vorl. Beitrag mit der Ernährung im Wettkampf speziell für Eiskunstläufer.
Die Eckpunkte sind dabei: Was / wann / wie viel sollte gegessen und getrunken werden.
Es wird insbesondere auf die Protein-, Kohlenhydrat- und Vitaminzufuhr eingegangen.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin technische Sportarten |
| Veröffentlicht in: | The Professional Skater PS Magazine |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2004
|
| Jahrgang: | 35 |
| Heft: | 3 |
| Seiten: | 16, 33 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |